谢谢大家的鼓励
	文章来源: 绿茶布丁 于 2006-07-25 13:33:40

我会坚持的，其实，我的这种方法一点儿都不辛苦啊。 不用挨饿，也不用大量运动。 我本身不适合那种运动减肥的体质，只要一停下来就胖得离谱。 所以我也一直在寻找各种各样简单适用的。 而且就算是不吃苦瓜，只要是能坚持晚上7点钟以后不吃饭，也能瘦下来一些的。 还有就是饭和面要少吃，或尽量不吃，菜和瘦肉吃多少都没关系。 苦瓜炒鸡蛋---我的减肥大餐！