昨天我们的生理,病理老师,一个斯里兰卡博士给我们启蒙了一下冠状病毒(Coronavitrus). 预防的要点是提高自己的免疫力,主要为如下: 1.需要充足的睡眠。 2.吃足够的新鲜蔬菜和水果。 3.补充微量元素:如,锌,镁,铜,硒,镉,钔,铬,维生素C,和复合维生素B. 如:南瓜子(pumpkin seed)中有锌,镁,镉。 巴西坚果(brazil nut)富含硒,铬。 甜菜根(beats)含铜,维生素C。 白萝卜(white radish)含钔,铬,镉,硒。 此上正合中华医学的精华所在:正气内存,邪不可干。即防病保健康的关键。 |