接受教育；找一份工作；换一个工作；培养一个与伴侣和孩子无关的嗜好；发展新的人际关系；追求自己的活动；独立是成长的经验；重新发现那个当初让丈夫爱上的你；为自己设立挑战的内容与目标……

    当你为自己设定好一个目标时，你将非常惊讶地发现，你竟然会对自己有这么好的感受。这会让你产生更积极的态度，以及一个婚姻生活之外的其他目标。让自己有一个改变的机会吧。你若不好好照顾自己，还有谁会呢?