20160917受寒腹泻花香贴---徐荣谦

徐荣谦：国家级名老中医、北京惠民中医儿童医院特聘专家。

花香贴

容易受寒腹泻的人群，可以用花椒、藿香、木香、丁香、小茴香各2g打成细分，用醋和甘油7：3调好，制成花香贴敷在肚脐处。

受寒腹泻食疗

在饮食中用山药、去心的莲子、生姜、大枣和石榴皮煮水调理，石榴皮可以在药店买，也可以取鲜石榴的皮晒干，红色的石榴皮止泻醒脾效果更好。

疏肝健脾的食疗方

生气、情绪刺激时容易发生腹泻的人群多为肝脾不和，这种人的脸色以青黄为主，尤其在脸周和鼻翼附近青色明显。徐老针对这样的人群给出了——陈皮山药佛手粥，徐老提示最好加入小米而不是大米，调理脾胃的效果更好。npx
 

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