七律  双杖运动（八庚）

手持双杖效牛行，
万步穿林体态轻。
百鸟欢呼添我劲，
千株簇拥夹途迎。
臂舒腿迈齐施力，
路转坡斜不计程。
流水户枢长不腐，
皆因运动得延生。
陈湃 2014年8月12日于巴黎