人啊！把你的生活限制于你的能力，你就不会再痛苦了。紧紧地占据着大自然在万物的秩序中给你安排的位置，没有任何力量能够使你脱离那个位子；不要反抗那严格的必然的法则，不要为了反抗这个法则而耗尽了你的体力，因为上天所赋予你的体力，不是用来扩充或延长你的存在，而只是用来按照他喜欢的样子和他所许可的范围而生活。你天生的体力有多大，你才能享受多大的自由和权利，不要超过这个限度；其他一切全都是奴役、幻想和虚名（1）。

只有自己实现自己意志的人，才不需要借用他人之手来实现自己的意志；由此可见，在所有一切的财富中最为可贵的不是权威而是自由。真正自由的人，只想他能够得到的东西，只做他喜欢做的事情。这是我的第一个基本原理。只要把这个原理应用于儿童，就可源源得出各种教育的法则（2）。

（1）《爱弥儿》，商务印书馆，1980，第79页。

 （2）同上，第80页。