急诊时 CT 之外还有各项常规检测医生都帮我做了。急诊出院前，医生给了我出院后的指示，其中包括药单以及两天内到家庭全科大夫那里去复诊的要求。我隔日就去了家庭大夫那里。陈大夫一听我的 CT 没问题后，一大隐患排除了。她给我做了些神经方面的检查，之后便告诉我头晕是由于两个耳朵里面一个什么机制不平衡导致的，属于常见病症。她当场教给我一个极为简单的操练。她说这个毛病一般要延续一到两周，做这个操练会快一点。

我一听要一两个周，吓坏了，因为我没有那么多的病假。紧张之下我去看了中医，想趁机也调理调理。这次看中医思路无可非议，运气却不佳。也许是我想错，但是后来我便开始头痛和低烧。等我缓过神来觉得应该停掉中药时，已经是三天过去了。后来中药一停，头就不痛了，也许是巧合，我不确定。（ 尽管我现在对方舟子有着很高的尊敬和评价，还是要说 我们三分之一辈子是靠中医治病养生的，全盘否定中医是不对的。）

倒是陈大夫教我的那套简易操练非常的行之有效。做了一次二十来下，晕就好了许多；再做一次，基本就清朗了。假如是为这个目的，实在不必节外生枝多花钱另看大夫。底下就是我这次为了康复耳内机制不平衡所引起的简单操练。底下程序我两天内大概做了三次，晕眩基本就好了：

1． 整理出一张床来，上铺床垫，坐进床去，后面留出足够空间。

2． 速度较快地往后躺下去（注意小心别碰床沿上或掉床下去了）。

3． 将头转向一侧，停四、五秒钟后再将头转向另一侧，停四、五秒钟，然后把头持中，也停四、五秒钟。

4． 重复 2 和 3 ，做上十五次左右。

需要时可一试，不过还是应该根据具体情况听取自己医生的意见，按自己家庭医生的指示去做。

除了这个操练，两位大夫都叮嘱我多喝白水。

这次也想了很多，特别是关于工作。上网查询了许多。最后的结论还是得继续挺下去。下周就恢复上班了。写作上网减少了，工作屏幕必定要增加 ……

种种原因小说连载只有放缓，非常的遗憾和抱歉！！

最后不说泄气话，说个题外话。趁在家，尽管体虚乏力，还是去卖了一回瓶子。真是生命不息，卖瓶不止。其实也没几块钱，卖回来了，往桌上一搁，也没显得特别爱惜的意思。我自个儿琢磨，大概是一种“小女人”心态和作风，不卖不甘休。另外我也打听过了，论斤卖和单个儿卖差别只在分毛间。下次积攒多点，论斤卖省时。我趁机多兜售几句“环保”经验，这事其实还挺有趣的。听着瓶子罐子一个接一个往里掉的声音，竟和在赌城拉老虎机（十多年没再拉了哈）时耳边叮哩咣啷的铜板声一样嘹亮！

再次感谢朋友们许多建言许多分享，这份情意关切我暖记于心。在保健路上，愿我们大家互勉互助从善如流好好为之。珍重，祝好！