加州心情

史上最健康,不反弹,不忌口的减肥法.
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a7a8 (热门博主)
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(2020-07-04 11:53:07)

先掰扯掰扯这个题目吧,美国国庆是7月4号了,咋还算春游呢?这里边儿有三个原因。首先是以前小时候学校组织出游都叫春游,这是其一,叫习惯了。其二是北加州气候基本上可以算四季如春,昨天去的海滩气温是摄氏19度,海风吹面不寒,也是春天般的气候。第三是看心情,基本上本着出去浪的精神的出游都可以算春游吧? 要说小时候这个春游,大概是一年里特别让人激[阅读全文]
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昨天中午做饭,弄的是虾,一磅21-30个的大虾仁。按上次介绍,家里没有尿酒了,所以只好拿红酒腌了咸鸡蛋。这次既然已经开瓶了,那就继续用吧。 吨吨吨。。。吨吨吨。。。俺倒进一些干红腌虾仁,再拌点俺那些过剩而且已经过期的各色香料。反正都是西餐用的佐料嘛,俺也干脆按西餐拿平底锅煎点椒盐虾,还是纳帕谷干红滴,嗯,想着档次就该不错。 结果煎到一半[阅读全文]
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大家都知道,父母常说的一句话里,经常有“别跟坏孩子玩儿”。这样的叮咛自己的孩子不要跟一些有不良习气的朋友学了坏毛病。我小时候似乎没怎么听见父母和我说过这样的话。要说俺小时候可能除了体弱多病,在健康方面比较让家里操心之外,在其他方面还是很让家里省心的。没有交过坏的朋友,学习也不用操心,还偶尔能给家里拿回张奖状来。 但是慢慢长大[阅读全文]
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(2020-06-20 19:09:55)

要说俺对于咸蛋真的是情有独钟。这不,疫情爆发后长期的没吃到咸蛋俺又倍加思念了。这次正好鸡蛋买多了有富裕,俺不禁又动起来再腌一罐的心思。。。 根据紫大师的哼哼教导,咸蛋的三大要素首先是要在阳光下曝晒一天。 这个容易,加州已经入夏了嘛,别的不好找,大太阳天天有。 经过一天的准备,也不知道鸡蛋到底被太阳晒熟了没有。。。反正开始第二道[阅读全文]
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(2020-05-25 16:25:12)
前天夜里睡眠不太好,凌晨三点迷迷糊糊的起夜,打算嘘嘘完了继续会周公。结果虽然是意识模糊,确觉得房子里楼下有点和平常不一样的地方。具体而言,是有幽光闪动,亮度大概和一盏一瓦的夜灯差不多。这下子把我吓得一激灵连睡意都醒了。楼下有情况! 我大着胆子慢慢挪到走廊的扶手边,偷偷的往楼下观瞧,果然有情况!楼下电视机开着!而在临睡前我是检查过楼[阅读全文]
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(2020-04-29 10:23:01)

这特么疫情一关家,我都想不起来上次吃广式早茶是什么时候了。想那回。。。 玻璃骏马五月花,美人如玉菊普茶。 蒸风爪,蒸排骨 烧鹿尾儿,烧花鸭 清拌鸭丝,黄心管儿,焖白鳝,焖黄鳝 炒银丝,烩鳗鱼,炒白虾,炝青蛤 氽节子,烩节子,炸绣球,三鲜鱼翅,栗子鸡 红丸子,白丸子,南煎丸子,四喜丸子,三鲜丸子,汆丸子 。。。。 唉。。看如今[阅读全文]
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有个台湾大学的教授有一比,说你要是跟人说给你盛饭的碗曾经装过翔,那你估计就不想吃这碗饭了。 但是如果给你做了一盘肥肠儿,你不但吃,还会说,喔,你做得真好吃。 我觉得这个比喻不错,不过还可以更贴切些。比如 如果一块儿上好的牛腱子不小心掉到翔汤里泡了一阵。那个味洗不清除不净,估计你会选择扔掉,不会拿来酱好了再吃了。但是肥肠儿似乎另当[阅读全文]
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(图片来自网络) 疫情居家这段时间,看到很多人都担心越吃越胖,所以俺还是好心来给大家介绍一个好消息,吃燕麦能越吃越瘦。 话说从俺修改主食配比,一开始是把午餐的50%主食从精白米面主食改成燕麦片,到现在7周时间。今天早起的体重显示这7周时间总计体重减轻了3.5公斤。对滴,没错,就是7斤。而且根据俺对自己肌肉的目测,至少没有减少。所以俺可以自[阅读全文]
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(2020-04-18 12:04:48)

自从大蒜具有抗新冠的功用被揭示出来以后,大蒜的行情就一路飙升。这也使俺不禁暗自得意在封城即将开始的时候就及早的买了一袋Costco的有机蒜瓣儿并且腌制了起来,醋泡腊八蒜,备用。并且还顺道数了一下子是468个蒜瓣儿。 现在瞎姬爸要胡聊的就是关于大蒜使用的某几个误区。 首先一个大家已经广为了解的就是熟大蒜不具备抗病毒功能。这个是毫无异议的,大蒜素[阅读全文]
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自从湾区宣布居家避难令以后,将近一个月了。可怜俺的体重到今天下降了足足3.5公斤啊!俺就寻思,这疫情到底啥时候能结束恢复正常生活啊?俺肚皮里的体脂存货可是剩的不多了。具体的表现就是昨晚上居然第一次因为饿没睡好觉,饿醒了三回。以前存货尚足的时候从来没有过。就算晚上不吃饭也能该睡睡,一觉睡到大天亮。 俺分析出现这个现象的原因主要有两个: [阅读全文]
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