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用料 大米 100g 糯米 100g 泡米的水 500g 里脊肉丝 50g 皮蛋丁 100g 料酒 2g 盐 6g 鸡精 3g 味精 3g 食用碱 0.5g 如何做出一份完美的皮蛋瘦肉粥的做法 大米糯米混合在一起洗净之后加入500g的水浸泡5小时后倒掉水备用。 里脊肉加入料酒和1克的盐抓拌均匀备用 锅内下入开水2000g,泡好的米200,食用碱,盐,搅拌一下大火烧开[阅读全文]
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(2019-07-04 18:40:34)
1、食物多样不吃或少吃甜食,营养搭配合理,每天吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果。水果含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,防治便秘,预防肠癌的作用;水果含较多的果胶,这种可溶性膳食纤维有降低胆固醇作用,有利于预防动脉粥样硬化,还能与肠道中的有害物质促使其排出体外。水果中还含有黄酮类物质、芳香物质等植物化学物质,它们具有特殊生物[阅读全文]
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随着网络时代的发展,人们以往看电视方式已经发生了翻天覆地的变化,现如今网络机顶盒早已成为了家庭的标配,但是在选购的过程中,人们还是会犹豫不决,不知道怎么选?下面我们一起来看看网络机顶盒如何选购?  第一,芯片选择64位处理器  随着现代人对智能网络机顶盒娱乐性能要求越来越苛刻,网络机顶盒承载了以往更多的计算量,例如:游戏、购物、学习、[阅读全文]
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索尼的PlayStation4主机已经推出了数年之久,这款能够畅玩当年所有大作游戏的游戏主机现在已经有些跟不上新游戏的性能需要了。不过好消息是,在明年,我们就将有可能享受到全新的“下一代PlayStation”(官方称谓,暂且叫他PS5)了。虽然索尼缺席了今年的E3游戏大展,不过在年初的时候,就已经有了具体的硬件配置信息放出了。此次PS5游戏主机将会搭载AMD专用处理器[阅读全文]
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索尼的PlayStation4主机已经推出了数年之久,这款能够畅玩当年所有大作游戏的游戏主机现在已经有些跟不上新游戏的性能需要了。不过好消息是,在明年,我们就将有可能享受到全新的“下一代PlayStation”(官方称谓,暂且叫他PS5)了。虽然索尼缺席了今年的E3游戏大展,不过在年初的时候,就已经有了具体的硬件配置信息放出了。此次PS5游戏主机将会搭载AMD专用处理器[阅读全文]
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水果中含有很多营养物质,随着科技的发展不断的被发现,下面简单的为大家介绍一种水果,具有抗癌的疗效!这种水果叫刺果番荔枝,中国台湾、广东、广西和云南等省区栽培。原产热带美洲,现亚洲热带地区也有栽培。果实硕大而有酸甜味,可食用,木材可作造船材!番荔枝喜光耐阴,光照充足植株生长健壮,叶片肥厚。在果实发育阶段增加光照可提高果实的品质!番荔[阅读全文]
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芦笋炒虾仁芦笋是“抗癌之王”,味道鲜美,吃起来清爽可口,能增进食欲,帮助消化,是一种高档而名贵的绿色食品,芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素,所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量含量较低。经常食用芦笋对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症都有很好的疗效。原料:芦笋、虾仁、姜丝、红干椒、蒜头、红[阅读全文]
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芦笋炒虾仁芦笋是“抗癌之王”,味道鲜美,吃起来清爽可口,能增进食欲,帮助消化,是一种高档而名贵的绿色食品,芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素,所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量含量较低。经常食用芦笋对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症都有很好的疗效。原料:芦笋、虾仁、姜丝、红干椒、蒜头、红[阅读全文]
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  我们在购买电脑时,关注最多的是CPU、显卡、内存、硬盘等性能组件,可是很多IT运维人员他们更关心操作系统的版本。如果说硬件是电脑的身体,那么操作系统就是它的灵魂。软硬兼施,才是一台完整的电脑。  Windows10于2015年夏季上市,距今的近4年时间里,也迎来了几次重大的更新,逐步成为了主流的操作系统。这个系统从创建初始,为了迎合不同用户的需要,Windows[阅读全文]
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癌症与健康是当前我们最为重视的话题之一,今天小编就给大家介绍一下,既能抗癌又能提高抵抗力的5大食物,很多人都不知道!大蒜:大蒜素有“地里长出的青霉素”之称,它富含大蒜素和硒等微量元素,经常食用,对于防止癌症恶化,以及提高身体免疫力都非常有帮助。今年5月,江苏省疾控中心的研究人员发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究[阅读全文]
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