博文
(2019-08-20 13:06:57)
那一日在餐桌上跟他爷儿俩谈起当天在bookclub聚会上的遭遇,主讲人是我的老邻居老熟人,在侃侃而谈的中间冷不丁地蹦出一句题外话,她指出:有些人浪费时间跳大妈,有品质的人生是把时间放在研读世界历史、各国艺术和宗教等等上的,听完她的话,我起身告辞。饭桌上我话音未落,儿子愤怒地接话:这是谁说的?简直胡扯八道!荒谬之极! 我惊鄂,除了谈论政治时他[阅读全文]
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我们几个不是老病号就是病怏怏,每周聚在一起三小时做拍打和拉筋运动,有伴方便互相督促和鼓励。 女主人坚持拍打拉筋一年,三高没了,胸口不堵不闷了,她家器械齐全,热情邀请我们每周一聚,平时在家自己做,期待半年后每个人都有好的结果。 下面这个小器具Amazon上可以买到,用于拉腿肚子和后背的筋,大约$30,上班族忙没有大块时间锻炼,把它放在灶台[阅读全文]
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(2019-07-25 06:54:53)

今晨在户外拔野草,看见天空忽隐忽现的几道飞行痕迹,想起诗人无心慧眼去年秋天第一次来我家,走进门一挥而就写成的诗: 抖落满身思考 转身而去,就是漫...[阅读全文]
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(2019-07-23 14:58:08)

前晚半夜一点多钟被身体的扭动惊醒,白天拧巴的部位随着身体的蠕动慢慢复到原位,身体顿时变得又轻巧又柔软,舒服极了。半梦半醒之间,一股不可言喻的轻松愉悦之情涌上心头,稍后另一种觉得空洞不知道下面该干什么的茫然也浮出水面,因为平日里时间和思虑都用在求医问药上,如果不做这事,那空余的时间干什么?真有意思,迷糊不清的梦境能这样反映现实生活。 [阅读全文]
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(2019-07-17 20:59:18)

早上跟打仗一样为老公做早饭和午餐,做饭能力不高的我努力把饭菜做的可口一些,这两天儿子在家,也是想着做他喜欢吃的,身体虚弱,起床忙完这些,就累得不行。上午十点多钟的时候,只要躺在床上立刻就能睡着,可中医说要过了晌午后休息才对,不然损耗阳气。 身体到了一个节砍儿上,得小心地看护,没有资本可以任性和随意,十点多,那还要熬二个小时才能去午[阅读全文]
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(2019-07-16 18:47:07)
今早坐在一层薄垫子上在院子里拔野草,也就半个多小时,可能有湿气入侵,一整天腰部隐隐地不对劲,人怎么转眼就成了豆腐渣呢,经不起半点的风吹草动。 夏天儿子日子不好过,遇热出汗时皮肤瘙痒难耐,西药只能治标不治本,长期用效果不好,这些日子磨破了嘴皮劝他试试中药,也帮他勤换床单,想着席梦思上的垫子也该多洗洗,怕洗衣机里洗不干净,一般我都是扔[阅读全文]
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