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早餐对于每个人来说是非常重要的,它可以补充我们上午所需要的能量,能够让我们一个上午精力充沛的去应对工作和生活,同时如果早餐营养丰富的话,可以让我们的身体更好,如果吃对早餐的话,对于身体的好处非常多,可以延年益寿。八宝羹营养丰富,具有补肝肾,益气血,健胃生津,美容减肥的作用,对于便秘的老年人特别有好处,关键吃起来又香又甜,怎么吃都不[阅读全文]
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1、西瓜a、西瓜底部的圈圈,越小越好,相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越难吃。b、颜色最好挑青绿色,不要雾雾白白的。c、西瓜纹路整齐就是好瓜d、西瓜头,就是所谓的蒂头,若是直直的一条线,就不要,但若是卷曲圈起来的就很甜。2、柚子a、柚子买大不买小,尽量挑选大个的柚子,买重不买轻,挑两个差不多大小的柚子,用同一只手分别掂量下,也可以用秤量一下,[阅读全文]
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红薯酸奶球,在红薯里包裹着酸奶,金黄的外表口感酥脆,雪白的内里奶味醇香,是不是心动了?红薯的营养:红薯含有大量胶原和粘多糖物质,是一种多糖蛋白质的混合物,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高,还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡萝卜素,红薯中含纤维素较多,反正在抗癌蔬菜里排在第一位。食材:红薯泥500g酸奶1[阅读全文]
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泡茶、榨果汁、炖肉……在很多美食中,我们都能看到一层泡沫。有人说,这是食材的精华要保留。有人说,泡沫中含有害物质,得除掉。真相到底如何呢?今天为大家说一说。煮粥、炖肉时的泡沫要不要撇掉无害的泡沫泡茶产生的泡沫、冲咖啡时的泡沫、榨果蔬汁的泡沫,都没问题,可以放心喝。1。泡茶的泡沫泡茶时,让茶水产生泡沫的物质叫做‘茶皂素’,[阅读全文]
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鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,也是蛋类食物是很常见的,很多人都喜欢吃,然而并不是所有人都了解其烹饪技巧。在此总结了吃蛋时常犯的8个错误,怎样吃才能吃出最高的营养价值,一起来涨涨知识吧!一、【吃蛋时常犯的8个错误】1、煮荷包蛋时加盐煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口[阅读全文]
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2016年,Pico太郎一曲惊艳,一首《PPAP》中的经典歌词“Ihaveapen.Ihaveanapple.Uhh~Apple-pen!”加上十分魔性的节奏,以及MV中大叔的搔首弄姿,成功洗脑了半个地球,在全球内掀起大型模仿热潮。1、《Panama》要说魔性神曲,这首2017年红遍了各大视频软件的洗脑神曲《Panama》怎么能不提呢?也许你并没听说过这个歌名,也未曾听说过罗马尼亚的这名歌手,但是你一定听过“C哩[阅读全文]
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身边有一些妹子,没有怎么护肤皮肤都白白嫩嫩的,这种天生的好皮肤真的是羡慕也羡慕不来的。但是除了天生皮肤就白嫩外,也有一些美女的好皮肤是后天养出来的哦。1、随身常备保湿喷雾保湿喷雾不仅可以在干燥时帮助肌肤补充水分,避免皮肤过于干燥,还可以在补妆时让妆容更加服帖。漂亮女生的妆容并不是不会脱妆,而是人家懂得正确补妆。现在大家经常待在空调房[阅读全文]
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人是容易长变的,比如你是双大眼睛,那么在三十岁以后就要注意了,最容易生小树皮的时候到了,所以你要不停地按摩眼周。1要提前开始使用眼霜,以及眼部的基本保养,还有啊,不要一直保持一个样子盯着一个地方看;鼻子如果不高不挺,那么没事就要捏一下鼻子。2不可忽视你的手和唇人家说人老先老脸,老脸先老眼,其实不然,手,是最能暴露风霜的地方,它使用的频[阅读全文]
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(2018-02-09 00:06:12)

现在刮痧可以美容保健,好多美容美体店都在实践中。自然安全可靠。中医刮痧是首选,保健刮痧,得配合穴位,在家里大家可以刮痧自我保健。颈肩部刮痧,取穴:风池穴至肩井穴、风府穴、大椎穴、肩髃穴刮拭顺序:从上至下依次刮拭。刮拭方法:补泻兼施。功效:长期坚持刮拭上述穴位可清除机体代谢产物,起到疏通经络、调整脏腑之功能,使之保持阴平阳秘的平衡状[阅读全文]
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爱美之心,人皆有之,大部分的女性朋友对护肤特别注重。有的人喜欢用热水洗脸,特别是冬季时,但现在要告诉你热水不宜用来洗脸,另外柠檬、牙膏等7种物品也不宜往脸上抹,除非你想毁容。这6种东西千万别往脸上抹!热水:热水淋浴的感觉很棒,但它绝对会从你的皮肤的外层偷偷取走水分,导致皮肤干燥和水油失衡。如果你是油性肌肤或痘痘肌肤,就更要避免热水淋浴[阅读全文]
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