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鸡肝猪肝的做法 (收集整理)

(2005-01-22 06:10:14) 下一个
  • 到西人超市买罐甜玉米,兑少许水煮沸,加入生鸡肝碎,若喜欢可稍微勾芡,加盐和白胡椒少许,起锅。香甜的汤羹类快餐小食。

 

  • 酱鸡肝的做法如下:

     买鲜鸡肝1500克,鸡心1000克,用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质,您要知道,做动物肝脏菜肴之前,最好都用冷水将其浸泡,因为动物肝脏虽营养价格高,但其中贮存的有毒物质也不少,经水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物。 

    将鸡肝等捞出,再冲两遍,然后移入砂锅中,加25-30克醋旺火烧开。(相当于半小勺) 

    转小火,加大料,香叶,葱,姜,糖,黄酱及少量酱油调色,微火炖一小时。 

    加大标瓣若干粒,继续加热10-15分钟,停火,调盐,锅内存放自然冷却后装入小饭盒放入冰箱随吃随取。 

    酱好的鸡肝鸡心味道很香,肉质细嫩,口感沙、酥,但切记一次不可吃得过多,否则会引起维生素A中毒,出现烦躁,恶心,精神萎靡不振,嗜睡,皮肤搔痒干燥等症状。

 

  • 五彩肝尖

    · 原料:

    猪肝30%,鸡胸脯30%,炸豆腐30%,黑木耳,胡萝卜,黄瓜片合计占菜肴原料的10%。

    · 做法:

    将鲜猪肝切片,加料酒,糖、盐、胡椒粉,加干淀粉抓上劲,拌上油浸润待用。

    将鸡胸脯肉切片,加盐、糖,加水抓上劲,上淀粉抓匀,拦上油浸润待用。

    豆腐切片炸成金黄色捞出。

    木耳发好,胡萝卜洗净切片待用。

    将肝片和鸡片分别用油滑熟,胡萝卜片入油焯熟。

    鲜黄瓜洗净,在熟食板上用熟食切成片备用。

    兑碗汁(料酒,盐,糖,醋,葱,姜,蒜末,湿淀粉,兑好调匀)。

    将兑好的汁放入锅中,上火烧熟加入滑好的鸡片、肝片和豆腐片,木耳,胡萝卜,翻炒均匀即可出锅,黄瓜片围边或洒在菜上。

    · 此菜特点:

    主料滑润,配料脆嫩,肝片棕色,胡萝卜呈红色,黄瓜绿,木耳黑,五彩缤纷,诱人食欲。

    此菜营养搭配合理,有四条腿的猪肝,有两条腿的鸡肉,有大豆蛋白和菌藻类的木耳,还有植物性食物胡萝卜和黄瓜,不仅有利于食物中的维生素A的胡萝卜素的吸收,还充分发挥了蛋白质的互补作用。

    此菜鸡肉鲜,豆腐香,木耳滑润,黄瓜胡萝卜甜脆,改变了猪肝的腥和苦,味道鲜醇,比单独熘肝尖好吃得多了。

 

  • 酥炸鸡肝

        原料:
      鸡肝300克,蛋黄2个,淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量。

        制作:
      1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆。
      2、鸡肝切去油脂洗净,抹干水分,一切为4块,加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒,拌匀腌30分钟,然后沾上蛋浆,再粘生粉。
      3、锅置火上,放入油,烧热,将弄好的鸡肝放入油锅中炸2分钟盛起,再放入油中炸脆上碟,可以盐拌食。

        特点:
       肝软酥,不腻,味道鲜美。

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