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【家乡菜】 - 豆酥鱈鱼

(2016-02-03 20:47:35) 下一个

这道豆酥鳕鱼,大概是台湾的餐厅里最常见的菜品之一,所以看到私房的家乡菜活动,就想起了这道菜。

虽然人在他乡,但是这道菜也成了我家孩子们最喜欢的dinner menu保留菜,我每次做豆酥鱼、豆酥西兰花,他们都能把细碎的豆酥颗粒一一捡拾出来消灭掉,真是令人折服啊!;)

 

 


豆酥鱈鱼 
 

材料:
鳕鱼鱼片2片,料酒1大匙,盐半小匙,豆酥酱8大匙,葱1支。

工具:
蒸笼。


做法:
1. 将鱼片均匀抹上料酒与盐,放入盘里,用蒸笼以大火蒸8分钟,取出,倒掉泌出的汤水。葱洗净切成葱末,把葱白与葱绿分开备用。
2. 炒锅加热2大匙油,先放入葱白炒至葱末甘松脱水,接着放入豆酥酱,拌炒至冒泡且酥脆,淋在蒸好的鱼片上,表面洒上葱绿点缀即可。

爱厨注:
1. 除了鳕鱼片,还可以使用肉质细腻刺少的龙利鱼或鲳鱼来做,去除内脏与脏污后,洗净并在鱼身两面各划两道刀口,然后均匀抹上料酒与盐,鲳鱼带皮整尾蒸,约需10分钟。
2. 市售现成的豆酥酱请参考附图A,因为已经调味,所以不用再加其他调味料。如果使用未调味的豆酥,需要把豆酥切碎,然后加些姜末与蒜末及调味料用油炒酥。
3. 炒豆酥的时候要注意火候,豆酥开始冒泡了就可以熄火,千万别炒过头了,会焦糊的喔~

备注:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量标示为“少许”,意即少于1/8小匙 ﹔至于份量可依个人喜好增减或对成品影响不大的,则标示为“适量”。

附图A:

 

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阅读 ()评论 (2)
评论
享受生活99 回复 悄悄话 好方法!收藏!
婉妮 回复 悄悄话 做得真好。
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