杰克的博客
说大家都认可的道理, 原谅别人过去的错误, 做个对得起自己的人！－曾用名：万维假巴【BFTS】
正文
城里现在出了一个老军医，侃起了养生营养和身体健康有关的事来了，拥趸无数。
老军医是何方圣神，美国兵的军医，共军的军医还是国军的军医？洋军医还是土军医？
老军医号称是[专治疑难杂症，名医治不了的，我都能治]-真的牛！
老军医给他的拥趸提了一些建议，其中不使用[微波炉]是一个专列的问题。没有说为什么不应该使用微波炉，微波炉使用了对身体有什么害，还是心里感觉就是有害不得而知。
接下来，我们请李永乐老师为我们讲微波炉的事，给我们做科普讲讲微波炉的工作原理。我们看看是李老师说的有没有不周到的地方，请老军医补充一下为啥他说不要使用微波炉的道理。起码有害才不建议使用微波炉吧，但是总不能凭空想象吧！有请老军医提供细节。
https://www.youtube.com/watch?v=4h-h2vYmMtg
都说微波和水分子正好对路，可以引起共振，摩擦碰撞，生热所以可以升温。有人调侃，男女生来电也是因为磁场差不多，引起共振，粒子强振让情绪激昂 ，所以感情升温升华。
》帮水货老军医做广告，顺便提问题：
专治疑难杂症，名医治不了的，我都能治。这个牛
因为你年轻的细胞分裂快，正能量打【大】过负能量。癌细胞分裂的更快，为啥就不好？
别忘了，我在村里判断力第一，比川普还牛逼。哄哄的！
增加免疫力和降糖。糖到了100mg/dl要降，那到了70mg/dl还要降么？
如果非得炸食品，用coconut oil，此油耐高温。coconut oil smoking point 摄氏177度。
不使用微波炉，为什么？
老军医的更新答复：[我理不理是我的权力，md，烦不烦人啊，做人要有自尊。 做自己认为对的事，分享给认同你的人就够了，从不期望每个人都同意我]......
李永乐老师为我们讲微波炉的事
那么多双足球鞋呀。我也才有六双高跟鞋。
上完大学后就没怎么跑步啦。好像很多钉子鞋都是男人穿的，女的不是专业运动员很少有穿钉子鞋的。
》呵呵，跑得一般的不是太快的速度，和穿什么鞋子没有什么关系。和腿上的肌肉，和心肺脏的功能有关。看来你从来都没有穿过钉鞋跑步吧？不是带钩的鞋。
你再去看看带钉的鞋和一般不带钉的跑鞋。http://blog.wenxuecity.com/myblog/75244/201904/21181.html
你偶尔跑一下，就一般的running鞋，网球鞋就行了。买正价的鞋很贵，那俩双鞋恐怕要七八十大刀的。降价的时候，有时非常的便宜。我有超过十双足球鞋，跑鞋和网球鞋可以用来跑步的，大部分都是降价到二十刀以下买的。买鞋子非要到商店去的，别人无法替代。试过以后才知道合适不合适。
跑得快也和穿什么鞋子有关系吧，要买一双跑步的鞋子也不便宜吧。鞋底带钩子的那种。
呵呵，我只是说说，只是现在比较好奇自己跑200米的记录而已。
》你可不要开玩笑啊，跑的时候要悠着点，不要把肌肉拉伤了！过了三十，身体就不一定听你的了，心里觉得可以做到。你要是能够跑到50秒，我得向你敬三个礼。
现在新的理论是锻炼要短时强度高的锻炼，既能锻炼身体有能锻炼脑子，还能节省时间。让心跳达到１２０次以上。注意不要让哪里伤着了，找一个适合自己的高强度的方法。
我觉得我跑得也挺快的。小学的时候，我一跑是身体后倾的，他们说这样的跑姿最快。我哪天也试试，我想我现在要跑200米，我猜是50秒？哈哈。
》呵呵，你说的是啊。两秒钟可不是一个小数字。那可以决定你的心跳从120到160的变化啊。
200米的世界纪录是19.19秒，我这辈子的最快速度是23.50秒，可以得校级冠军。现在看看还有没有可能够跑到30秒，好像还有希望。
哈哈，跑得真快。两秒是很大的不同吧，不知道世界记录是多少？问这个，不是小看你呀，就是感兴趣问一下。呵呵。
感觉你做事还是有板有眼的，还在每次跑的时候，都有时间记录，
我很多时候就是散步，我的记录方式是每天尽量散步一小时。。
》我没有受你的情绪的影响，男人的情绪一般变化不太大。有时只是看着女士们的情绪变化，要作一点相应的调整，不能太认真。但是对于男人来说，尤其是看着有人故意的忽悠其他的不明真相的人，你偏偏又有那方面的知识，你得站起来说声不。
顺便提一句，我现在在体育馆里的1／6迈的冲刺速度，已经达到了49秒。比我手术之前的速度快了两秒。室外200米已经达到了，34。11秒。看看今年还能不能达到30秒的水平。我处理院子里的事，一周难得超过2小时。
杰克早！
昨天睡的早，不到半夜12点就困的不行啦。
呵呵，你是不是受我的情绪影响了，好像也有点不太积极。其实也不必在意别人怎么说。我觉得春天到了，一切都在改变之中，人们应该更注重户外的活动。对于我来说，收拾收拾家，种好我的菜，把家照顾好，有空就写写博文，尽量和大家都好好相处，这些就是我现在的基本想法啦。都说春困秋乏，最近我也是睡觉比以前早啦，像你们上班一族的，更应该早点休息，养精蓄锐啦。
祝你有个开心的一天吧。 ：）
》谢谢你的信息！以前我也做过，不过经常的弄得不知道博文到哪里去了，所以不敢随便就地改栏目。
》呵呵，刚才去土匪窝里转了一圈，他们土匪窝里面的人有人读过了。我就就放心了。要不是昨天那个家伙在你那里胡闹骂我，我一般是不会发这个贴的。他1U只要斗胆敢说生物医学的东西，我可以踩他的小尾巴的机会多的很。他的拥趸来折磨我，我就把帐算在他的名下。
改栏目不用重新发的。直接编辑改栏目就行啦。我经常这么改的，因为有的栏目更新的文章快，要想更多的读者读到自己写的文章，可以在自己的文章在一个栏目快流动完之前或是之后编辑改成别的栏目的。
回复 '花好月元' 的评论 : [也是磨差加热的原理么]......
》我也要去查查。我印象中好像加热就是加速水分子的运动，水分子碰撞摩擦就温度增加了。
花好月元 2019-05-14 16:51:18
回复 悄悄话 火需要氧气来燃烧，把氧气里的氢气利用掉，剩下水分子循环震动，起到加温的效果？
花好月元 2019-05-14 16:49:00
回复 悄悄话 回复 '杰克_JK' 的评论 :
啊？明火烤么？
哈哈，不想不懂装懂啦？我可没查网，也是磨差加热的原理么？
杰克_JK 2019-05-14 15:54:27
回复 '花好月元' 的评论 :
》好，问你一个新问题，为什么用火烧可以加热？
花好月元 2019-05-14 15:06:50
回复 悄悄话 回复 '杰克_JK' 的评论 :
特别薄的锡箔纸好像就可以，很厚的那份大概不行。
我也加热过几回鸡蛋，都爆开了。呵呵。
总之有时用微波炉加热食物还是很方便的，就是有时加热不均匀，会重新加热一遍，因为我喜欢吃热的很透的食物。
杰克_JK 2019-05-14 14:56:45
回复 '花好月元' 的评论 : [很久以前，有一次我无意间把铁汤勺放在微波炉里，里面吱吱响，可把我吓坏了，自那以后很注意了，再也没放过铁制品。]
》还是有些特例的。
我以前在学校的时候，用微波加热东西。因为有时有锡箔纸封住烧杯的口，一般就是要把锡箔纸拿掉。有一次碰巧了没有拿掉，结果发现一点都没有问题。后来发现有的锡箔纸可以微波，有的不行。我没有继续做研究看看哪种行那种不行。所以就是金属的东西也要看。
花好月元 2019-05-14 14:46:14
回复 悄悄话 呵呵，说出文就这么快出一文啦，
李老师说话又快又流利，不愧是教学老师，头脑清晰。我还真看视频了，大概懂了。
里面提到不要把一般质量的塑料盒子放在微波炉里面加热，可能会产生有害物质。看来我以后要注意这点，因为有时我会加热一些食物是放在塑料盒里的，换成玻璃的就好啦，
很久以前，有一次我无意间把铁汤勺放在微波炉里，里面吱吱响，可把我吓坏了，自那以后很注意了，再也没放过铁制品。