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纳立集杂 ~ 灵芝玉米上肉汤

(2019-07-02 20:49:47) 下一个

灵芝粟米上肉汤

灵芝甘苦,清心益肺;粟米清甜,降血压降血脂;

 

 

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阅读 ()评论 (4)
评论
酒后真言 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :
灵芝是次要的,灵犀才是最重要的!:))
只要你喜欢,山寨也罢,克隆也好,您随意…
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 : 多谢,我家里有灵芝,回去后山寨!:(
酒后真言 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :
您来啦,请坐,干嘛下次啊,且听我细细地给你说从头:
首先深呼吸,收拾心情,做美食我是认真的 :)
*把做湯的水先座上,然後準備食材。先把上肉切成寸方,用一小鍋,涼水下鍋焯水;把玉米橫切成寸段;取靈芝片,用水衝去塵埃;此時焯水的肉應該好了,取出用水沖洗乾淨,此刻,座上的水應該沸騰了,把準備好的食材全部放入鍋中,大火滾20~30分钟,放入闷烧锅里闷。开吃之前拿出用明火滾20分钟左右,加调味料便可,大功告成,再次深呼吸 :)
您斧正…
菲儿天地 回复 悄悄话 不错,下次写写做法:)
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