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【蜂蜜菠萝雪梨汁】--#水果黄金搭档#

(2019-06-11 11:25:36) 下一个
 
夏季冷饮和果汁成为我们的新宠,
自己做的鲜榨果汁,
营养又清凉,
还可以补充微量元素,
不妨试试。
 
 
材料:
 
  • 菠萝
  • 蜂蜜
  • 凉开水
做法:
 
  • 将梨去核切成小丁。
  • 菠萝去皮切成小块,在淡盐水中浸泡,之后用清水清洗备用。

  • 将材料放进榨汁机中,加凉开水和少许蜂蜜。
  • 只需不到1分钟,新鲜爽口美味的鲜榨汁就完成了。
有话说:
 
  • 梨皮不要去掉,更具养生功效。
  • 菠萝可在淡盐水中略泡后再榨。
  • 加入蜂蜜后润肺效果更佳。
 
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