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挖起杆在高尔夫球场的作用

(2019-04-26 02:49:10) 下一个

短杆个别时候中铁都可以当挖起杆用,但最最重要的也就是最常用的应该就是56度的挖起杆也叫沙坑杆,也有不少人用60度的挖起杆,但相对更难掌握;若不是训练有素,失误就比较多,所以球包中有一支用起来顺手的挖起杆就是必不可少了。

假如你7号铁可以打150码左右,那么你56度挖起杆全挥距离差不多是在90-100码之间,然后根据不同的挥杆程度,我们不妨以钟表指针为例,从9点到12点,你差不多在50几码到80左右都可以用这一支杆子了;就不用说近距离的切球了无论是3/5码或是20/30码,都可以通过不同程度的挥杆,打出理想的距离了,所以熟练掌握挖起杆对你的成绩将产生重大影响。在视频横行的时代,用叙述的方式试试能不能说清楚挖起杆的练习方法。

1. 沙坑:双脚站位比平时较宽,重心放左脚,上下杆击球都保持重心在左腿,直到完成击球

           动作。两脚不必过于深踩沙坑,稍稍踩实就好,不然就会打太多沙子/太深导致球不

           飞起来。杆面打开,根据沙坑深浅进行杆面适当调整,越深杆面越开。最后一定要

           完成击球后的收杆动作。

2. 切球:练习过程中要观察球切出去落地后滚动的距离,掌握目标与落点的调整。主要有

             两项基本功,一是打少/短滚多,球位要靠后;一是打远滚少,球位要靠前,这样

             球才可以飞高,落地后滚动就不会太大。

3. 最重要:花时间练习,不论怎么样,不花时间是不行的

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