自信心理教练

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微信视频催眠帮助客户提升自信的案例

(2019-03-13 01:02:17) 下一个

上周六做了一个帮助客户提升自信的微信视频催眠辅导,效果不错。经过客户同意,现在跟大家分享一下。这位客户在工作中害怕跟某位同事一起工作,严重到只要看到排班表上跟这位同事一起上班,就要请病假的地步。跟她弟媳妇在一起吃饭也会紧张害怕。下面的文字,是她发给我的微信信息,我没有做任何的改动,包括了错别字:

(3月4日)
哦~我想了解... 催眠方式是否类似像电视剧所说的躺着然后闭上眼睛的那种催眠

因还没尝试,有些好奇. 不过重要是对我的自信要有帮助. 因这问题我从小就有,一直困扰着我很多年. 一天不解决,以后都会影响我生活,工作.

我十几年前也曾有过自杀念头. 也还蛮严重的. 

我昨天有说... 我学习弹琴. 老师在我旁边. 我越学紧张,错漏百出. 下课后联系反而发挥自然. 所以我知道... 自己在不改变. 只会越来越严重

(3月9日催眠辅导一次,2天后她给我发的微信)

1. 那晚上您帮忙催眠辅导完后,没多久弟媳请我帮忙炒菜,我一边炒菜她一边在旁指导着,我那一刻真的没以前那个压力呢(那时候大家都在开玩笑,就不知道是否气氛的问题,让我没压力).

2. 昨晚吃晚餐坐的位置... 她吃完了,要拿水喝~我看见她吃完了,就想说转个座位,然后我突然间开口说先让我收拾好着椅子你在拿水会方便些,虽然那时候我的确有些紧张,但我还是照样收拾好椅子了. 然后前天和昨天我吃饭也有说有笑... 并没有不太敢说的情况.

3. 昨晚工作时间,刚吃完饭,经理要我帮忙顶一位同事吃饭,平时那个位置的工作我是不太敢做,因为它和我一向的工作不太相同,我会有压力担心做错~昨晚我也是心里有少许压力,那半小时个时间真的有客人,我一开始call经理,可能她忙没接,那我就跟自己说淡定,慢慢来做. 结果我觉得自己挺好的. 

-至于每次和澳门姐姐一起做事都非常压力的那位呀... 我就目前没一起做事,暂时还不知道情况怎样. 但下班后回到家,在睡前,我都有练习吸收粉红色正能量,其实小时后那个男孩的记忆还在,但我闭上眼睛时,再回想课室里的那个小男孩我把粉红色正能量传给他时,他的双眼一开始是有些黑色的,很快就转了红色型地望着我,然后还慢慢出现微笑了.

不好意思,我写的有些长... 但清楚地告诉您... 我觉得会较好. 让你清楚了解了,可以多给些意见. 暂时情况就这样,也希望我的自信能慢慢的变得更好。更希望自己的未来会更加好.

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