健康长寿的原因是多方面的

健康长寿的原因是多方面的

 

健康长寿的原因应该是多方面的，不仅仅是饮食，也不仅仅是锻炼 ，还不仅仅是优越的生活条件等等，而更重要的是人的心态，是人际关系，是乐观的性格。

从而提出了九大途径:  

笑，是营养素；

话疗，是特效药；

朋友，是不老丹；

宽容，是调节器；

奉献，是利息收益，

淡泊，是免疫剂，

知足，是开心果，

随遇而安，是大智慧，

仁慈善良，是福根！