天寒地冻的日子享受桑拿

今天这里下雪下冰雨, 公司因此关门, 我们也不用去上班了.  看到外面的天寒地冻, 坐在桑拿里, 听着音乐, 流着热汗, 真是放松和一种享受.  Sauna是我最喜欢也可说是最好的东西之一.

 

桑拿有很多好处比如增强免疫力, detoxification, 促进血液循环,  对关节, 堵鼻子有帮助, 有的研究还发现它会降低血压, 有利于心脏等等.  有的说它可以减肥, 但我觉得那只是暂时失去水分, 桑拿完后喝点水, 重量就回去了.  当然Sauna 对有些患者可能不合适.  有些人承受不了高温.

 

用了Sauna十几年基本上每年如一日的用, 对我来说是非常好, 但这仅仅只是个人的体验. 

 

 

 

[万维假巴]

回复 'JessAB' 的评论 : [Calm down and get a life.]
》我现在非常的Calm down，有什么了不起的事，都不是我们能够控制的。如果没有时间再来跟帖，就享受一下情人节的气氛去，呵呵，多美！

[JessAB]

回复 '万维假巴' 的评论 :
Calm down and get a life.

[万维假巴]

回复 'JessAB' 的评论 : 》Rebut的文章就算了，忽视它让它气死！
你为啥没有去给1U的主党分裂的帖子点个赞啊！快去，你肯定不会Rebuff的！

[JessAB]

刚看到城头的一篇文章, 本想写一篇去rebut 它. 但是一想祘了, 没有时间.