正文

新年许愿——60岁开始滑雪

(2019-01-01 12:08:24) 下一个

雪是迷人的,滑雪更加诱人。     

在高山雪峰上势如雄鹰,俯冲而下,在茫茫雪原里快步如箭,飞越而过,令人神往。

小时候在国内长大,没条件。后来到了美国,奋斗几十年,没时间。转眼间已年近花甲,还是童心未灭,跃跃欲试。我是医生,听过不少滑雪骨折的故事,职业的直觉告诉我滑雪已经不是我的事了。

不久前有一位朋友带着两个10 来岁的孩子去滑雪,她自己已经50多了,从来没有滑雪经验。在滑雪场上临时听教练说了几句,就坐上缆车被带到了雪山顶上。两个小孩欣喜若狂,犹如雏燕出窝,飞身滑下山去,转眼间就消失得无影无踪。这下可急坏了老娘,眼看着这雪山陡坡,心在发慌,眼在发花,头在发晕,脚在发抖。滑下去吧,不敢。滚下去吧,更不敢。万一跌倒敲伤也许会要了老娘的命。 她只能手提着滑雪板抖抖颤颤地从雪山上一步一步往下走。滑雪道上,有许多滑雪者不断地从她身边呼啸而过,万一把她撞倒也是要命的事。她胆战心惊,在雪坡上走了好长时间,最后还是被滑雪场的人救了下来。她再也不敢去滑雪了。

去年又有一位华人老朋友带着一家人去山地滑雪,他是佛州大学教授。50几岁初上滑雪场。回家的时候手臂按上了夹板和绑带,肱骨跌断了。

隔壁邻居几个月前也去滑雪。她是土生土长的美国人,大律师,从小就开始滑雪。几十年来她在世界的无数高山雪峰上留下过足迹。为了庆祝她60岁生日,老公带她去滑雪。在山上跌了一跤,髌骨骨折,三个月不能走路。

这么多的故事告诉我,滑雪的青春期已过。雪山留给我的只有联想,不能奔腾了 。

今年初,女儿结婚。 女婿在美国土生土长,喜欢运动。滑雪,跑步,骑车,游泳,划船,爬山,无所不能。女儿受他影响,不到一年,对高山滑雪也已爱不息手。

年关前后,落基山上白雪皑皑。

昨天一家人决定去滑雪。早上5点出发前往加州北部的糖碗滑雪场 (Sugar Bowl Ski Resort)。我的任务是开车(不是滑雪)。离开家时天还是一片漆黑,汽车一路攀升,7点半到了滑雪场,太阳已经爬上山顶。雪山在太阳的照耀下,银光闪闪,风姿迷人。

吃过早餐,大家分头行动。

女儿跟着女婿去高山滑雪, 接受高难度下坡的挑战。儿子带外甥去学滑雪。

不敢冒险的我,只好与太太在雪地上行走,看雪景,拍照片。一个上午,东逛西看,在雪地上走了5公里。

 

一路走来发现许多人在相对平坦的路上和山地上滑雪, 美国人称为越野滑雪 (Cross-country ski),不仅有年轻人,还有70多岁,80多岁的都在滑。 与高山滑雪相比,越野滑雪多数时间都在平地上,偶然有点山坡也相对平坦,下滑速度也缓慢得多,容易控制,不太会跌倒。即使跌倒在松软的雪地上,也不太会摔伤,不会滚下山去。

70多岁,80多岁的都在滑,我60 还不到 (差几个月),为什么不能滑? 有点心动了,跃跃欲试。

中午休息,与儿子女儿女婿们商量,认为可行。太好了 。

马上去借了滑雪板,滑雪鞋和滑雪杆。

在女婿的帮助下,全副武装, 第一次踏上滑雪板。地有点斜,轻微下坡,两腿一站起来,一切都不由我控制了,两个脚跟着滑雪板往下滑,而且越滑越快,两个手上的滑雪杆顿时变成了撑雪杆,拼命地想把人撑住,不让往前冲, 没有用,两脚和滑雪板继续往前。此时,人已经开始往后仰,接下来就是两个手和屁股先后着地。 还好雪很松软,跌倒的速度也很慢,什么都没有跌痛。

最有意思是我老婆,当年读大学的时候,她还是我不公开的女朋友,我在争5000米冠军,她在场外陪跑,结果让同学们发现了秘密。 昨天我在练滑雪,她在旁边陪练。 我慢滑,她慢走。 我快滑,她快走。 我快要失控了,她在叫 “当心“。  我跌倒了,她在旁边想扶我起来,谈何容易。

人倒地后的第一反应就是想爬起来,可是两个脚被牢牢地锁在长长的滑雪板上。一个滑雪板又被另一个压着,无论如何站不起来。想把滑雪板拿掉,也不成功。回过头去看女婿,已经离我几十米远,好像站在那里玩手机。 叫了好几声,终算听到了。等他走到我身边的时候我已经在儿时的梦里好好享受了一阵。 已经有几十年没有这样躺在雪地上了,上一次这样舒舒服服地躺在雪地上还是小时候的事。

女婿说我是失控的岳父。 在他的帮助下我又站了起来,这会地平了,没有下坡。女婿也更加认真,与我寸步不离。学越野滑雪就像幼童学走路,站稳了一步一步向前移,不要急,两个手的功能是拿着滑雪杆,左右撑住,维持平衡,同时把身体往前推。 开始几步比较难,脚也不稳, 手也不稳,人也不稳,滑雪板也不太听使唤。 在雪上走10 来分种,一切都开始变得容易起来,脚也稳了,手也稳了。在平地上滑一阵之后,再到有一点坡度的地方上行下滑几次,可以自己滑了。女婿也不管我了。

在雪地上折腾了两个多小时,最后在一个低低的山坡上滑下来,把两个滑雪杆夹在腋下,变成两个翅膀,有一种凌空而下的感觉。

到明年这个时候也许我已经能在雪地上飞起来了。

雪是迷人的,滑雪更是诱人。

生命在于运动,年龄可以战胜。骑车只能练腿部肌肉,划船只练手臂肌肉,滑雪可以同时锻炼腿部和手臂肌肉。

朋友,如果你也快60 岁了,还想过过滑雪瘾。越野滑雪还是可行的,既安全,又过瘾。

记住了,第一次在滑雪板上站起来一定要在平地上,不要像我一样成为失控的丈人。

新年快乐,希望能在滑雪场上见到您。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (9)
评论
喜清静 回复 悄悄话 给你一百个赞!好样的。
佛罗里达渔夫 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢。
菲儿天地 回复 悄悄话 赞!女儿因为原来一直跳芭蕾,怕脚受伤,所以我们都一直怎么好好学,有点遗憾。


祝福你们温馨的有大家子,新年快乐蒙福!

请渔夫上我家喝酒去:)
smeagolrocks 回复 悄悄话 跟雪友握手。分享一下咱乱写的博客

http://blog.wenxuecity.com/myblog/51916/201810/2584.html
佛罗里达渔夫 回复 悄悄话 回复 'polebear' 的评论 : 谢谢点评。看来大家还是观点相同。越野滑雪没问题。
polebear 回复 悄悄话 越野滑雪没问题,我爸爸来探亲的时候学会了越野滑雪,他非常喜欢
Quarx 回复 悄悄话 东方人容易保守,受文化影响。滑雪大家都应该去,能滑就滑,80岁还有人滑冰滑雪呢。我也刚刚上了高山滑雪课,adult never ever ski lesson, 第一天就到了level 4, 老师说如果两天的话我可以上蓝道了,美国人爱夸奖学生。努力啊,心态要年轻。
Masefild 回复 悄悄话 值得佩服的勇气和勇敢,但是我们不行。
andy47 回复 悄悄话 越野滑雪和高山滑雪对我们这些平常注重锻炼,年纪接近半百的人来讲,都很容易学会,记得我第一次登上路易斯湖向下滑的时候,我那个时候刚在驻地小镇bunny hill 练过一两次,后来实在害怕,只好脱掉雪橇板往山下爬,幸好中途遇到好心人指点,下山中途搭乘另一段缆车下到山底。这回又在路易斯湖bunny hill练习更熟练一些,然后第二天又上了班夫的另一个高山滑雪场,除了一开始摔过一次,其余都是尽情享受滑雪的快乐。
元旦本想带女儿一起到高山滑雪场玩,结果她有些懒惰,我只好在游泳一个多小时后,自己就去本地高山滑雪场滑,一滑四,五个小时,直至下雨,好多华人孩子都在滑雪,但大人基本上是一边玩手机的多。
登录后才可评论.