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回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 谢谢亮亮妈妈。FDR及夫人的...
回复 '满池娇' 的评论 : 谢谢赞言,让我们都用伟人的超...
回复 '天山冰雪' 的评论 : 谢谢,一定要写完本系列的后...
谢谢这么详细的介绍与分享!继续
伟人终究是伟人啊! 自愧不如! 谢谢博主的精彩...
写得太好了!非常赞!罗斯福总统很了不起。读过罗斯福...
对,所言极是!
人类过度开发,野生动物日渐减少。我家院子是鹿的的通...
房车深度游,了解得透彻!
那棵金灿灿的树太美了,震撼。
几乎是众所周知,蘑菇富含各种维生素,矿质元素、营养成分, 但它不含维生素D(Vd). Vd 是我们必需的,特别是中年以后,防止骨质疏松。我们人体可通过食物摄取或晒一定时间的太阳生成Vd. 通过晒太阳的方法比较简单,但晒太阳也可能损坏皮肤,甚至有冒得皮肤癌的风险。
不久前,时代周刊报道了一则简单易行,做蘑菇的好办法,可以让蘑菇含有约80%我们人体每日需Vd的量,即让蘑菇晒太阳。将蘑菇切成片,然后放在太阳下晒约15分钟,然后再烹调。如此简单,何妨不照做!