我的幽幽谷

一直在心里有个梦: 拥有一块地,芳草萋萋的一个山谷,层林尽染、溪水淙淙 - 很安逸、很治愈、很幽幽谷!

若懂,这便是当下最美的景致;若不懂,就算是春暖花开,亦不过是季节的一段轮回。
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【开卷有益 | 一米阳光亦是暖 - 聪明如你】

(2019-06-16 08:24:46) 下一个

【开卷有益 | 一米阳光亦是暖 - 聪明如你】

 

Happy Father’s Day!

 

读过一篇题目是【你说话的方式,体现了你的情商高低】的文章,就有了下面的想法。写下来和大家分享。
 

不良情绪,是人际交往中最大的敌人。这是一个很好的topic,只是还是不情愿把人分为情商高或低。前几天在某个群里我还在说:“我们常常纠结或止步于事情的对错..."其实,如果我们能换个方式就是不要太过注重进程中的谁对谁错,而是把重点放在如何一步一步实现那个想要的结果,会是怎样呢?

有这样一个游戏,team work, 整个过程人和人之间不许用掺了情绪的句子进行沟通,一旦有情绪化的词、语、句出现就算输,你可以为了避免管不住自已的嘴选择只用纸、笔沟通...

你会发现,在语言自由表达和有限时间的限制下,人们会自动省掉很多"负面"的表达,比如情绪化的用语或描述。事实上,没有这些,事情的进展会更快更容易更顺畅;反之,很多时候人们忘了在一起真正的目的是实现一个目标,而不是纠结、止步于过程中的谁对,谁错,把大把的时间都放在举证、说明、做实谁、谁、谁错了或是我,没错。人无完人,谁都不可能是常胜将军,暂时的错了,偏了,都没有关系,最重要的是以最快的速度识别、修正和改良。并且把它做为一个要规避的bug 确保以后同样的问题不重犯。

管理情绪,不是控制情绪,很重要。不当的情绪,是人际交往中的大敌也是让人不快乐的源头。这是我的ballroom dance 老师给我的启发...

大约10几年前,很难得,说服晨跑君和我一起去上Mrs. Jitka Bouma 在Elite Dance Studio 开的group lesson。那日教的是Tango 新课。自由练习的时候,floor 上的5~6对和所有的舞伴们一样不停的在争吵。 男生说女伴跟的不对,女生说男伴带的不好。我和晨跑君也正为一个in line position 还是 out line position 对峙着,Jitka走向我们(那时我和Dmitry Ilyushenov 跳拉丁 pro-am。常在Elite 上课练舞。而Jitka 即是Elite 请的教练也是北美各种 ballroom dance competition 裁判组的要员,所以,算是熟人), 了解了原委,她笑着对我说:honey, do you want to go home with him tonight, let me fix him for you。

看着70几岁的Jitka 优雅又耐心地教导着晨跑君,她的话 “do you want to go home with him tonight?” 一瞬间令我我豁然开朗,告诉我不要为了这一时的不和谐毁了整个一个本该是美好的夜晚。

事实上,我们来上ballroom dance课是为了寻求一种美好或体验而不是为了争吵为了证明"你是错的“。而 Jitka 没有明说晨跑君错而是说帮我 fix 他,做为老师,第一时间里她没有很权威的明晃晃的指责谁,而是点明这件事这样下去的结果是不愉快,她表达的立场是解决问题,是帮忙。而且态度平和,令每一方都很舒服,这不就是智慧吗!

那天,晨跑君接下来的课上时光也是积极投入又开心的状态,因为 Jitka 一直强调做为"新人"他这个做的不错,那个表现的也很好... 看来那句话是真的:好孩子和好partner 都是夸出来的!

人,无论大人还是小孩在自己不熟悉的领域都是需要更多鼓励和更多的支持的。如果,你可以一直很 nice 的表达这样这样这样的现在已经好过那样那样那样的从前,并且你平静客观的表达相信如果他稍稍“这么变一变“ 还应该可以更棒,通常情况如果难度不是太大,那个人是愿意一试的。我真的相信好好讲话很重要,而且,好孩子和好 partner 都是夸出来的, 这句话千真万确

我们要的是推进一件事情,希望得到一个既定的结果达到一个最终的预计的目标而不是做实谁对谁错。所有的过程都应该只是为更快更好地完成一个圆满的结果服务才对。无伦我们曾是对的还是错的,从心里健康这个角度,过程中的愉悦、快乐、幸福的感觉也许更重要。毕竟,生活始终还要继续,今天达不到的,明天也许就实现了,但,如果心灰意冷了,没兴趣了,也就没有继续的意义了。

我相信,如果人们能认识到充满善意的表达不仅对事情的进展有多么的重要,还会对提高生活中的幸福感有很大的帮助的话,行为上至少在主观意识层面都会无限接近"高智商"! 把眼光放远一点看向结果,而不是拘泥纠结于眼下对错的归属,慢慢的,人会大气客观宽容起来。

很多年之后,再想起这段往事,还是由衷的感谢亲爱的Jitka!我也想过,在 Jitka 的年纪,岁月给了她一颗慈悲心,也许这是我们这个年龄的女生所不具备的。可能对孩子们基于母亲的角色我们会耐心、温和、容忍。。。母爱使然。 对身边人,每个人情形不同但大部分都没有更多的耐心与关注,特别是有了孩子以后。想一想,一个男人,如果有一个足够宠爱他的另一半该有多幸福,慈悲心会让所有的人感到舒适温暖更不要说身边的人。

Father’s Day, 祝愿所有 DAD 们都开心、快乐并且身边都有一个愿意宠你们爱你们如宠爱孩子们一样的伴侣! 这种关爱和待遇真的很高级!!

 

More read:【你说话的方式,体现了你的情商高低】
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