千年守望
养生笔记
星空
在很长的人生时光里，我认为，星空就是偶尔用来仰望的。星空和我并没有什么实在的联系。虽然，从天文学或星相学的角度，我能够理解星空和人类的关系。但是，这种理论的理解，并不能直接体现在当下的我的具体的感觉。
于是，星空是用来看的，是用来写作的，是用来占卜命运的，是用来抒发感情的，或者实用一点，用来写情诗泡妞的, 或者故作高远玄妙姿态的。但是，这一切，都显的那么一点“空”。
也只有到了最近几年，我开始重新思考星空和我的物理关系。或者，更直接的说，在练功的时候和身体及其能量运行的关系。
事实上，每一个小孩，几乎都是天生就是修行的，而且处在很高的水准。这也是为什么，在小孩那儿，星空并不是就那么一点“空”，星空意味着很多东西。当我们依偎在父母或老人的身边，数着星星的时候，我们会有问不完的问题。这不同于恋人相依在一起浪漫的数着星星。前者是和自然浑然天成的，后者是顾左右而言他。
随着我们长大了，星空渐渐的离我们远去，现实的我们，物质的我们，功利的我们，自我的我们，和星空越来越陌生，越来越疏远。以至于，我们认为学习天文学真的百无一用，空谈一些毫不相干的东西。当然，大家不要较真，天文学是很有用的。我指的是，在现实的人群中，比如我们的家长，如果你选择天文学作为你的专业，绝大多数的家长是不同意的。
但是，渐行渐远的星空，在这几年，重新进入我的注意力，把我和其从很多实在的层面连系在一起。那这种联系，到底是什么呢？
图片一是太阳下山大约两个小时的时候，天光犹在，有一颗星星尤其的亮，爱好天文的人，可能知道那是什么星。站在阳台上练功，蟋蟀声震耳欲聋， 空气清冷，微风徐徐。在《清阳升，浊阴降》里边，我描述过这种境地。
图片二是晚上11点左右，夜深了， 蟋蟀声更大了，更清晰，更弥漫，更笼罩了。北极七星非常的亮。因为北极星常常被用来指引方向，看到北极星，总有一种被指引的感觉。
每当在这样的环境里，仰望星空的时候，就有一种莫名的力量，一种清凉，一种清阳。这是“空性”的力量，但是，似乎在“空性”之外，我渐渐感觉到一种无形强大弥漫的能量。这种能量，会直接作用到身体，心灵。如此强大，至使你无法忽略它。
记得在小时候，自己学习气功的时候，有一个功法叫做吸日月星辰之气。我始终无法理解，这个“吸”是如何具体实现的。我想，绝大多数练气功的人，包括写那本书的作者，恐怕都是不知道这个“吸”到底是什么，到底是如何具体进行的。
但是，最近几年，星空于我的影响越来越大，也越来越可以用身体去具体的感知。以至于我决定写这一篇文章。
当我独自一人，花了10多个小时连夜开车到Mt. Whitney, 独自一人在半夜12点出发向顶峰进发的时候，带着我对所谓能量是什么，如何运行的好奇。在那个比较潮湿，三面环山的地方，周围蛙声一片，混杂着蟋蟀的声音。抬头，是穹窿般的星空。好亮好亮的星星啊。这可能是我有生以来，看到的最漂亮的星空。因为特殊的经历，赋予了它特殊的意义。走到那个位置，我已经成功实践了用静坐处理高山反应，身体已经很舒服。所以，当天似穹窿，繁星漫天的时候，身体似乎成功的连通了天地，舒畅至极，能量是什么呢？能量是如何运行的？能量的舒畅自在是什么呢？我似乎找到了答案。
当我再次独自一人，毫无冰雪经验，第一次戴上冰爪，拿上冰镐，去冬天的Mt. Shasta时。我承受着巨大的压力，来自妻儿父母同学的压力，来自对死亡恐惧的压力，还有出发前的肚子疼。我总是说，苦难就是最大的福，就是最好的修行机会。就像这样关键时刻的肚子疼，让我学会了如何在面临生死挑战的时候，还能正常快速入静，还能高效率修复，还能没有心理负担。这种功力，在平常的日子里，是永远学不会的。
而当我登顶后迷路的时候，同样是漫天的星星。但不是穹窿的天空。而是无尽的黑暗，包裹一切的黑暗，头顶有点点的亮光，脚下是漫无边际的白雪，路在何方啊？夜渐渐的深了，狂风四起，气温快速下降。这时候，你会想什么呢？恐惧吗？不。这时候，你可以直接和星星对话。你不再是自然的异物，一个不和谐的音符。你的身体已经没有了心的束缚，你自由了，在你自由的那一刻，你就可以和星星说话了。那是和天地融合的瞬间。
当太阳再次升起，身体的能量成倍成倍的增长，虽然，30多个小时不眠不休，一直在走在爬在滑，光冰壁就爬了13个小时，20多个小时已经没吃没喝。但是，在呼啸的晨风中，看着大片林立的被风塑形的冰凌，看着幽兰的冰川裂缝，看着山头火山口冒着的股股白烟，左边的黑黑的Shastina, 右边是红红白白的Shasta. 这个时候，你怎么想，恐惧吗？绝望吗？不，不会的，山是你的，天空也是你的，晨光是你的，寒风是你的。你和它们在一起。大口大口呼吸的你，艰难的迈出每一步，几乎每一步，都需要几个重重的的呼吸来恢复能量。这个时候，你学会了很多，任何的高深的呼吸法，在这个时候都显的苍白。于是，直到现在，当人们说如何如何厉害的深奥的呼吸法，我都淡淡的听着，用心用身体的去感受。你再也不会被神秘带走。因为，你知道神秘的背后是什么。你再也不惧怕死亡，因为，你知道你是天地的一部分，而死亡就像所有的现象一样，只是自然的一部分。
说到星空，让我自然想起月亮。月亮对人的影响，有很多的记载。最常见的是对潮汐的影响，对女人月经的影响，还有我们读到的很多文学作品和月亮有关。从根本上说，月亮影响了我们身体的能量水平，及其运行。很多女人的月经在月圆的时候到来。很多的诗词在月圆的时候写下。那么，当我们这些身在异乡为异客的人们，流浪的人们，为什么在月圆的时候，会异常的多愁善感呢？那背后，是能量。
说到月亮，我会想起Vincent van Gogh. 大家都知道，梵高是荷兰人，但死在法国的普罗旺斯，具体是Arles这个Rhône河入海口的小城。那儿有那个著名的咖啡馆，有那个著名的精神病院，精神病院附近有那片著名的Iris田，疯了的梵高在那儿画了很多Iris的画（Getty Museum收藏了其中的一幅，供为镇馆之宝）, 就像所有的疯子一样，重复着一样的东西。那是紫色，最神秘的颜色。在哪儿，除了Iris, 还有那 巨大巨大的月亮。你会说，月亮还分大小啊。月亮当然分大小了。科学家可以根据梵高画中月亮的大小，推算出他的画的具体年代时间。
当妻子和我骑车路过白城的时候，刚好是月亮升起的黄昏时分。刚好是秋天，田里有一卷卷的草垛。 于是，我看到了梵高的画，真实世界的画的对应 Rising Moon: Haycocks。我们欢呼雀跃，感叹不已。与其说是感叹梵高的伟大，不如说是感叹造化的伟大。可造化又是那样的弄人，让梵高病了，疯了。潮湿的荷兰，让梵高得了严重的哮喘，肺炎。带着希望，他来到了阳光灿烂的普罗旺斯。但是，在这儿，他疯了。潮湿让你咳嗽不已，阳光让你躁动不已，最后疯了。人在社会和自然中，是多么的不容易啊，左右不是人，是不是？
但是，梵高真的是疯了吗？也许他不是疯了，他只是进入了一个我们无法理解的状态。在那个世界里，他是一颗闪亮的星星。而世俗的我们，就说他疯了。因为他的语言我们无法理解，我们的语言他无法理解。在我们的眼里，他疯了，在他的眼里，我们何尝又不是疯了呢。
就像抑郁的人，“精神病”的人，失眠的人，重病的人。我们都无法理解，无法对话。那是一个不同的世界。因为我们的无知，我们的不解，我们把他们归为病态。
但有一天，病不再是病，天下无病的时候，我们人类也就真正进步了。
梵高的故事很多，因为他疯了，他自杀了，他得病了，他是个天才。但是，人们定义他为天才的时候，往往忽略了他前面三个特点。这是一篇关于星空的文章。天才的梵高，自然不会忽略星空的存在。
所有的疯子，都有仰望星空的时候，因为所有的疯子都是孤独的，都是被世界遗弃的，而冥冥之中，星空会在那儿，她博大宽容，她深邃而蕴藏无尽的能量。当我们在无望中仰天长叹的时候，当我们穷途末路的时候，她总在哪儿，不离不弃。
于是，当梵高在世俗的绝望中，仰望星空的时候。有了传世之作The Starry Night， 这是纽约MoMA的镇馆之宝。因为偶然的机会，我可以看到和碰到没有任何保护的The Starry Night，可以近距离亲密接触。在博物馆人员眼里，这幅几亿美元的画，也就是一幅需要稍稍多加注意的画，并无特殊的地方。而事实上，油画有一个好处，不娇惯，不容易弄坏。人世间，很多东西是这样，很珍贵，很受重视的东西，其实，和你关系不大。而那些你忽略的东西，往往是最重要的。就像梵高的画，那几亿美元的价值，其实和你关系不大。但是，那幅画背后的精神和能量和带给你的想象，才是最重要的。在The Starry Night里，你读到了什么呢？你能读到其中的能量吗？同样，当你疲于奔命的时候，你可不可以，偶尔仰望一下星空，偶尔反问一下自己人生的意义。
不管是星空璀璨，日落日出，阴晴圆缺，花开花谢，清风吹，蛐蛐叫，还是狂风暴雨，电闪雷鸣。不管是病痛，死亡，还是欢声笑语，嬉笑怒骂。我们都用心去体会，并融入其中。那个时候，你才是真正的体会到了活在当下是什么意思。那不是一句俗的掉渣的话，那是带给你健康和自在的真正奥秘。
于是，星空下，我们随风起舞，我们舞的是能量。想起很久很久以前写的笔记
闭上双眼
看小溪流水
掩上双耳
听小麦拔节
空无一人
一呼一吸
消散在风里
读你的文章总会热泪盈眶!!!