为什么我就是长不胖

河边从小就是秫秸杆一条，打狼的那一种。秫秸杆是我小时候大家对瘦人的昵称。长不上肉成了我几十年来一块心病，我做梦都想长肉啊。 

我做毕业论文那会儿，老紧张的，紧张得吃不下饭，还反胃。我是说，那个大锅菜吃不下，食堂的小炒还是很香的。不紧张的时候呢，我贪玩儿。打游戏打到深夜，没时间也没有钱老吃夜宵。马不吃夜草不肥，人不吃夜宵不壮。我这样光消耗体能，不补充营养，当然长不了肉。 

认识我的朋友都公认我挺能吃的。直到最近几年人老啦，吃自助餐才主动减少了几盘。要说我少吃几盘其实是为了增肥。因为我一吃多了，反而在肚子里留不住，上下一起跑，白瞎了努力半天吃进去的粮食。我的反思是，自助餐比较油多，那个东西润肠。另外，保不齐哪个菜里，特别是海鲜里，有那些致呕致泻的外毒素，别人皮实，偏偏我敏感。每回一般都是吃完两三个小时自动清胃，不是外毒素还能是什么？ 

要长肉，就是一条，摄入的能量大于消耗的能量。所以，从上面所写可以看到河边不长肉的几个原因：年轻时太累了食欲不好；贪玩儿消耗体力还不补充夜宵；现在上年纪了肠胃不够皮实，留不住食物。另外，我还有绝招，就是头发冒油，全身冒油，把油脂排掉很多。 

河东这些年对河边是呼来唤去，凶狠有加，唯独有一件事情让她觉得内疚，见到熟人都有点儿抬不起头。这件事就是她觉得这么多年一直没能把我喂胖，不但是她的失职，而且令人感觉有她虐待我的嫌疑。知情人都知道，家庭虐待是确实存在的。但是，不是还有不太知情的人嘛，表面上的面子河东还是想要维持一点的。 

写到这里，我深深地反省。我是真的长不胖吗？还是我的潜意识里为了让河东内疚，故意想尽办法不长胖。这个不长胖，是不是我故意装可怜，作为一种自我保护机制？ 

（真事儿啊，不要砸我）

[riverside]

回复心灵泉的评论:
有喜欢孙猴的，也有喜欢八戒的。有想当孙猴的，也有想当八戒的。我觉得八戒很好。参见：
拿鬼神说事（一）八戒
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200612&postID=17677

[心灵泉]

女人现在以骨感为美，男人嘛，瘦一点还是比胖一点强吧，省得脂肪过剩

[riverside]

回复stillthere的评论:
你说我老，我还没到WHO规定的老年标准65岁呢。

你也不胖，如果那个骑自行车的就是你的话。

[stillthere]

千金难买老来瘦。

[riverside]

回复白菜花的评论:
多思，虽然伤脾，但是脑子越用越好使，有利有弊吧。

[白菜花]

中医理论有说：思多伤脾。 楼主一定是思虑过多的人，或者有些多愁善感，比较敏感，所以长不胖。没关系，作自己就幸福，上帝造你啥样就做啥样的人，不必强求完美。

[riverside]

回复balty的评论:
你觉得我炫耀就是炫耀，你觉得我诉苦就是诉苦。

[riverside]

回复HOURGLASS@CANADA的评论:
想得美，我要看专业书，还要写帖子，回贴，灌水，顶帖子，哪有那么多时间睡觉啊。

[xiaoxiqingqing]

基因, 遗传.

[安静]

呵呵呵，气S减肥的了：）

[HOURGLASS@CANADA]

看你说成这样，就支你一个招：每天晚餐后的几小时后继续愉快宵夜，然后看电视睡觉，吃它个几个月，你还不长胖你来找我。

[redwest]

回复riverside的评论: 瘦人有瘦人的乐趣，好好享受吧。同勉 :)

[riverside]

回复jianpan的评论:
That's very nice of you to offer, but we all know it won't work.

[riverside]

回复redwest的评论:
我上辈子肯定是猴子，闲不住。

[redwest]

我要想长胖，就得整天的吃喝和睡觉，稍微有点事，比如工作，家里有点事什么的，或者旅行和锻炼身体，立马就瘦下来了。反正就是长胖比减瘦难多多了。我发现有不少这样的天生瘦人，几十年都是瘦人。研究的结果要么是基因决定、心太重、或是吸收不好。观察了一下，胖人多半是整天乐呵呵、对食物有无限的爱好、倒头就能睡着。其实，胖人大可不必减肥，当然除非是胖得像美国人，有很多人还是挺羡慕你们的。

[jianpan]

哥， 把你家新地址给我， 我把我的肉给你寄去。
偶食欲好；还补充夜宵；肠胃皮实。另外，我头发不冒油。
FeDex overnight....

[riverside]

回复燕山跑马的评论:
这么简单啊。那我们以后谁想减肥，有没有药能把脾打虚一点儿。

[燕山跑马]

一句话，脾虚。

[riverside]

回复Mercury.的评论:
知道我说的道理的人很多，但是我能够深入浅出把道理讲给大家听。谢谢支持。

[Mercury.]

哈哈，重在吸收
要长肉，就是一条，摄入的能量大于消耗的能量。（zt LZ)
分析的到位。。。。。

[riverside]

回复无名男英雄的评论:
真有胖瘦Setpoint？谁要是能开发出一个遥控器，一按BMI就改变那就美死了。

[无名男英雄]

每个人的胖瘦除了和吃有关,很大程度上和他体内荷而蒙的分泌有关,所以每个人体重都有一个set point.在正常情况下,你的体重很难突破这一点.所以有人怎么吃都不胖,有人却喝凉水都胖.但随着年纪增大,HORMONE的分泌在改变,这点也在增大.

[riverside]

不敢挑肥拣瘦。其实我做菜还多些呢。我就是太操劳了才长不胖。

[梅兰松竹]

顶“废话多多”的帖。 河边医生可不要生在福中不知福，有贤内助悉心照顾，您就及时享受光吃不胖的美好生活吧。另外，我可以回答你提出的问题，你一定继承了父母其中一人的瘦基因，加上后天因素，比如睡眠不足， 喜欢思考，勤奋上网等等。 试试多睡懒觉，少挂网， 一个月包你长5磅！

[废话多多]

我刚来美国没经验时，请过一次客，大部分是永远在节食的胖小姐们。什麽都“不能”吃，最后我恨不得把辛辛苦苦做出来的菜一人头上扣一盆。

所以河东是有福之人，试想你是那种喝口凉水都长肉的人，河东今天烧的菜油太多，明天烧的饭热量太高......，那才叫败兴呢。