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春季女性滋补和美容佳品:吃桃花

(2019-04-01 11:00:10) 下一个

昨天傍晚时分下了些小雪,早晨到院中看到雪基本上都融化了,盛开的桃花上布满了水珠,真是花更加娇艳了。这使我想起了唐朝诗人白居易的《题大林寺桃花》:“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。常恨春归无觅处,不知转入此中来。”

 

 

下面的桃花是我今早刚从自家树上采摘的,据《养生堂》介绍,桃花是很好的食材,可以把它们当茶喝,还可以做成桃花酱或羹等等,对身体健康有益。

 

这段对桃花泡茶的描述来自网络:

桃花不仅具有一定的观赏性,而且还能作为花茶泡水喝,对人体发挥积极有效的作用,具有丰富的功效。同时,桃花泡水喝还会散发清香味道,好喝美味,也是一种养生花茶,受到很多人的欢迎和喜爱。接下来就给大家详细介绍桃花泡水喝的具体功效有哪些。

 

 

1. 美白祛斑:桃花泡水喝能够让抑制人体黑色素的沉淀,可以有效防止色斑的出现,而且在一定程度上还能起到很好的美白效果,针对于女性朋友来讲是一种很好的美白饮品。可以在家泡水饮用,注意最好用沸水,或者在开水用煮沸饮用,这样才能更好地发挥桃花的积极功效。

2. 排毒养颜: 桃花中含有某种物质能够促进人体血液循环,从而加快新陈代谢,有效促进残留毒素的排出,对于人体的经络起到疏通的效果,同时还能够对皮肤起到消炎的作用,有效提高肌肤的抗病能力,预防患上各种皮肤病。

3. 清肠通便: 适当地饮用桃花泡水喝还可以起到促进肠胃蠕动的作用,从而有效缓解和预防便秘,对人体起到清理肠胃的效果,有利于通便。特别适合大便干结的朋友饮用,但是由于药效太强,不能喝太多,以免带来相反的效果,从而出现拉肚子。

以上就是关于桃花泡水喝的具体功效,能根据自身情况选择饮用,有利于人体健康发展,但是也不要过量食用,虽然会对女性朋友起到积极的作用,如果饮用过多也会对其体力起到一定的损害效果,而且还会对肠胃有刺激的作用,甚至引起腹泻等情况的出现。

两款桃花茶的做法(来自网络):

第一,桃花蜜茶

材料:桃花3-5克,蜂蜜适量

1. 杯中放入桃花,用沸水冲泡

2. 泡置约5分钟后,放入适量蜂蜜即可饮用

第二,桃花百合柠檬茶

材料:桃花,百合花,柠檬

1. 桃花3克,百合花3-5朵,柠檬1-2片

2. 把桃花,百合花,柠檬一同放入杯中,用沸水冲泡

桃花酱的做法(做法和图片来自网络):

打算做桃花糕和桃花酥,不喜欢用红曲粉,所以将桃花花瓣倒成酱上色,也增添了桃花香。值得一提的是整朵桃花是淡淡的桃子味,桃花的花瓣则是淡淡的杏仁儿香。

材料:

桃花,砂糖

新鲜桃花适量
 

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洗净,先接好凉水再放桃花,轻轻洗净,洗了三遍, 少了怕洗不干净,多了怕花瓣过分折损

桃花酱的做法 步骤2

通风晾干

桃花酱的做法 步骤3

将花瓣清理出来

桃花酱的做法 步骤4

放在容器里加砂糖,最好是大颗粒砂糖。康赛欧认为用蜂蜜代替糖是否要健康些呢?鬼脸

桃花酱的做法 步骤5

用擀面杖捣碎即可,也可用捣蒜的工具容器,最后淋湿柠檬汁即可
 

桃花酱的做法 步骤6

倒完的桃花酱颜色艳丽,味道是淡淡的杏仁儿味, 盖上盖子保存就可以做桃花点心了

桃花酱的做法 步骤7

 

桃花酱抹在面包上是否味道不错呢?可以试一试哈。加油

 

 

 

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阅读 ()评论 (20)
评论
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '来也匆匆London' 的评论 : 谢谢匆匆
来也匆匆London 回复 悄悄话 康康会生活:-)
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '新年好运' 的评论 : 没想到亚马逊上有卖,我只知道淘宝上有卖,谢谢信息。
新年好运 回复 悄悄话 哈哈,我也看了那个养生堂视频,刚在亚马逊买了桃花和桃胶。
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '唐西' 的评论 : 呵呵。。。想起了人面桃花相映红,这一句诗。
唐西 回复 悄悄话 功效多,就差一个挑花运,或者喝完这个茶可以面带桃花也行。
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 现在没事的时候就想想养生的事,呵呵。。。
黑贝王妃 回复 悄悄话 几日不见,康康变桃花痴,可爱!
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '杜鹃盛开' 的评论 : 谢谢杜鹃!
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '寻梦千里' 的评论 : 泻药只知道有巴豆,真还不知道有桃花,不过啥都不能多吃,米饭吃多了还有可能得糖尿病呢。
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 问好暖冬!
杜鹃盛开 回复 悄悄话 好漂亮的桃花。赞!
寻梦千里 回复 悄悄话 桃花功效虽多,但是用量实在要小心。玄幻小说《桃花债》的作者曾经有个笔名叫“桃花猛于巴豆”.
暖冬cool夏 回复 悄悄话 这么多功效,美颜去斑,太好了,就是桃红去哪里找,这边好像不多喔:)问候康康!
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 好久没见你了,希望早日看到你的佳作,呵呵。。。
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 现在正是春暖花开的季节,好好赏花,吃花,呵呵。。。
康赛欧 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 是啊,花漂亮。
菲儿天地 回复 悄悄话 这个花帖要冒泡点赞,问好小康!
晓青 回复 悄悄话 漂亮!
spot321 回复 悄悄话 漂亮的花瓣,诱人的花茶。~~
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