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吃火锅减肥

(2018-04-21 20:02:12) 下一个

最近在网上订购了些衣服,TNND,号比以前又增大了一号,穿着还挺合适,我真佩服我有先见之明哈。最可笑的是买了条裙子,我一看那裙腰,第一反应是买大了,我有那么长的腰围吗,都快赶上裙长了,可一穿到身上正合适,我立马晕。

话说咱以前也是个长形身材的人,现在看来要是再不加控制,就会变成苹果型身材了,不过呢,我的腰早已不是那小蛮腰了,而是水桶腰了,恐怕再怎么节衣缩食的,也回不去了。关心我的人一定说要锻炼,是说得没错,咱要加强锻炼。有的人也会说,要控制饮食,说得也没错,可我吃的并不多。千万别叫我不吃主食,我是最喜欢吃面条了,离了面条,我还活着有啥劲啊。人就活那么些年,小时候吃得不好,那时没啥东东可吃,后来条件好了,咱又到了美帝,老美的食物是不喜欢吃的,已经觉得亏了嘴了,现在咱不能再亏待自己了。看到有的人晚餐只吃些水果和蔬菜,咱是不行的,胃不好,吃不了那么多凉的,还有,吃少了有时会出现心慌手抖的现象,咳,真是越老越没出息了。

前些日子老公回国开会,在重庆同家人一起吃了这乌鸡火锅,看来重庆火锅也不全是红油辣的,这乌鸡火锅看着就清淡,配菜是各种蘑菇,有利于健康,是咱的菜。

看了这火锅,我脑洞大开,以前我不太重视吃火锅,觉得没啥好吃的,可是现在今非昔比了,咱不是有些超重吗。前些日子去Costco, 看到卖这种电磁炉还带着口锅,看着干啥都合适,做火锅也不错,就买了回家,一试,还挺好用。我发现啊,吃火锅就再也不想着吃面条了,其它的主食我就更不想了,这好啊,减少吃主食,就能把肥减下来哈。我不买火锅底料,那东东多半儿太油,咱就自己拌佐料,把食材在水中涮好后,沾着佐料,吃的还挺香。想想火锅里啥都可涮,来个大杂烩,比如,豆腐,粉丝,其它豆制品,肉,鱼,虾等等,都挺能饱人的,就吃不下主食了。能不能减肥咱还不好说,反正现在天气还不热,就试试吧。

在Costco买的电磁炉还带着口锅

吃完饭就要活动活动,就想到打扫卫生,漂白剂是我的又一个好帮手,它是我喜欢用的清洁用品之一。在此,简单地说说它的用处:1. 我用它来清洁马桶,浴缸和洗手池。2. 我用它来清理瓷砖,真是好用。3. 我有不少白色的餐具,用时间久了就会发黄,就用它来漂白,漂过白的餐具看着就是干净漂亮。4. 我还用它来漂泊我的白色厨房用的抹布,听说那里能藏着很多细菌,漂过白的抹布,看着就干净卫生。5. 可以用它来去除mold,不过,我这里干燥,一般不会长mold。

春天来了

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评论
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 呵呵。。。谢谢!
菲儿天地 回复 悄悄话 漂亮的大帖,可是肥减不了,我要减啊:)
康赛欧 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 说得不错。我想用漂白水洗餐具应该没啥问题,多洗几遍,咱们用的自来水里水厂为了消毒,都放了很少量的漂白水。
晓青 回复 悄悄话 我也喜欢吃火锅,一看就馋!对,漂泊的是消毒。不过用在餐具上要小心。
周末愉快!
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