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所谓的“动胎气” 其实是怎么回事

(2017-06-29 00:30:43) 下一个

所谓的“动胎气” 其实是怎么回事? 

  无论传统观念还是在古装剧中,孕妇“动胎气”通常意味着孩子要保不住了。那么到底什么是“胎气”?保不住孩子可能和哪些因素有关?哪些状况可能是要流产或早产的信号?

  所谓的“胎气”,其实指什么?

  ①指胎儿在母体内所受的精气。见《备急千金要方》。人由胚胎以至成形,皆赖胎气而逐渐滋长。离开母体之后,生长发育的正常与否,亦与胎气禀受有关。如禀受充足,则气血调和,精神充沛,发育正常,形体壮健。如禀受不足,则发育障碍,形体羸瘦,如至四、五岁尚不能立行等,均属胎气不足的象征。

  ②妊娠期孕妇出现恶心、呕吐和腿部肿胀等反应。

  究竟哪些行为容易导致“动了胎气呢?”

  1、过度劳累

  怀孕的妇女应该保持充足的睡眠,尤其是不能过度劳累、熬夜。长时间熬夜工作或者熬夜看电视、打游戏等均会导致女性内分泌功能异常,有研究表示,孕早期过度劳累会导致子宫敏感性增加,增加流产的风险。孕中晚期高强度的劳动容易导致胎膜早破、早产甚至胎盘早剥等。

  2、夫妻生活不当

  怀孕早期,子宫处于比较敏感的状态,同房不当可能引起子宫“易激惹”,导致先兆流产、流产等。另外,怀孕早期,阴道分泌物增加,阴道内环境改变,性生活过频或者不注意同房卫生均可能导致感染,严重者导致盆腔炎症等,这些均容易影响“胎气”,导致早期出血、腹痛等,严重者导致流产。因此,怀孕初期建议节制夫妻生活。

  3、不正当的服用药物

  很多孕妈没能第一时间发现自己怀孕,因此孕早期常常因疏忽大意误服用一些对胚胎有“毒”或者有副作用的药物,这些药物容易导致流产或者胚胎损伤,甚至有些药物会导致胎儿发育障碍甚至畸形。

  4、 营养不良

  若孕妇在孕期出现营养不良,会直接影响胎儿的生长和智力发育,导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿,容易造成流产、早产、胎儿畸形甚至胎死宫内。

  5、 不良生活习惯

  某些孕妈过量吸烟、酗酒,过量饮咖啡、甚至吸毒等不良生活习惯均容易导致“胎气不稳”,严重者导致孕早期流产、胎儿畸形、早产等。因此,孕期应该戒烟、戒酒,限制咖啡、饮料等的摄入。

  6、环境因素

  过多的接触放射线和砷、铅、甲醛、苯、氧化乙烯等化学物质,均可能导致胚胎受到伤害,引起流产或者胎儿畸形。孕妇应该尽量避免过多的接触有毒、有害的化学物质。从怀孕到分娩,要经历大约280天左右的漫长过程,孕妈妈需要注意尽量避免以上易“动胎气”行为,保证自身及宝宝的健康。

  如何预防动胎气?注意运动

  1、孕妇运动前一定要和医生沟通,请医生帮助制定科学的孕期锻炼计划。要进行有规律的运动,然后循序渐进,逐渐增加运动量。在运动前,热身活动一定要做足,最好做些低强度的有氧运动,如散步或者轻柔的舒展运动,充分热身。运动的限度以不累、轻松舒适为宜。此外,孕妇运动期间要多喝水,但不要只喝白开水,最好补充一些果汁等。可乐以及运动饮料都不适合孕妇。

  2、在运动时如果孕妇出现阴道出血、有液体流出,出现不寻常的疼痛或者突发疼痛、胸痛、呼吸困难、严重或持续的头痛或头晕等问题,一定要立即停止运动,最好马上去医院检查。另外,如果在停止运动半小时后仍然持续有宫缩,也不能再运动了。

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