李李的极简积极人生

我是李李老师,专注极简生活和积极心理学,陪你打造属于你的极简积极人生。微信公众号:极简积极人生。
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跨年放大招:极简积极人生清单

(2018-12-30 15:33:45) 下一个

今天,2018年12月31号,必须是出大招的时候了!我只有一个心愿,愿你的2019年因此过得更好!

01 极简积极物品清单

列出你家里所有的物品,把名字、价格、品牌、为什么买、使用感受都写出来。

在列清单的过程中,你会丢掉、送掉、卖掉很多不需要的物品,恭喜你,极简积极物品清单真正建立起来了!

在极简的过程中,你会心疼,会思考,从此你学会理性购买物品、科学维护极简积极物品清单了,恭喜你,你可以往更高的生命层次迈进了。

学员T,好样的,花了2周的时间在我这学习,清点完所有的物品,并通过对物品的一一检视梳理完毕了自己的前半生,顺带解决了事业、婚姻问题,非常高效!

02 极简积极工作清单

前一天晚上或当天清早列出你一天做的所有事情,注意极简,注意积极,不要贪多,不要失控,按重要紧急程度做好排序,预估需要花多少时间。

做一件事,标记一件事,完成情况,完成时间,一些重要关键词,都可以备注在清单上,晚上照着清单做一点小结。

每周末照着清单做一份小结。每月末照着周末小结做一份月度总结。每年末,照着月度总结做一份年度总结。

学员L,坚持每天记录工作清单1个月,每天调整,工作越来越聚焦。因为互联网公司加班文化很严重,他晚上还是在公司待到22点才回家,但是基本上晚上都是在充电学习,产品规划能力得到极大提升。

千万不要让工作占据你所有时间,如果你没时间学习,别想在工作上得到晋升,更惨的是,如果是在快节奏行业,很容易被淘汰出局。

03 极简积极人生目标清单

很多朋友习惯在此时此刻制定2019年的目标,请一定要遵循极简积极的原则,目标要尽可能少,踮起脚尖能碰到。可以参考这篇文章:

助你收获高效丰盛人生的极简式年度计划 

我的很多学员新年的愿望都是找到自己的人生使命,找到自己的CALLING,但同时又觉得像李李老师这样能拥有自己的CALLING的人太少,哪有那么容易找到一份工作你非常喜欢能赚到很多钱又很有意义很有价值的工作呢?一旦觉得不可能或者很难,就不想努力去寻找了。

我在国外几年,很多人都是过着自己想要的生活、做着自己喜欢的工作的。我有幸认识几位企业家和高管朋友,才发现他们大多都是游刃有余,事业发展得很好,家庭也兼顾得很好,真的是轻松愉快又有钱,颠覆大家的想象吧?我小区的维修工,我们看着很辛苦,猜测可能收入也不高,但他说他从小就喜欢修理水管电灯什么的,工作跟游戏一样,薪水也不错,他很满意。他趴在地上给楼下花盆上漆,很专心,毫不介意裤子都弄脏了,我们跟他打招呼,他抬起头灿烂一笑,露出一口洁白的牙齿,我脑海中浮现的想法是,这个人真幸福啊。

国内价值观太单一,总是想,只要能挣钱,要我干啥都行,也总是想,别人赚那么多钱,一定是不要命了。

不,每个人都可以开心幸福地赚钱,多思考,多尝试,你也可以轻松愉快又有钱。

说说我的2019年愿望清单,一共列了三个,有一个私藏起来,自己监督自己,两个公布一下吧:

愿望1 熟练开车。

是的,驾照拿了这么多年,我在有一年过年回家把我爸的车撞了之后,许久都不敢开车,也放任自己逃避,故意不去看会开车可以带给我多少便利。在给你们上课的过程中,我意识到这个问题了,我自己都做不好凭什么要求你们好好做?所以,我勇敢立下这个目标,并且,最近天天出去开车,还上主干道一口气跑了快10公里(其实吓出一身汗),请给我点赞支持一下吧。

愿望2 熟练游泳。

是的,这又是我几年都搞不定的技能,换气到第三口整个人就往下沉。圣诞假期,我们租了游艇出海玩,游艇会停留在美丽的海湾让我们下海畅游,但是,那么蓝绿那么迷人的海水,因为比较深,这么喜欢玩水的我居然不敢下去,太不能忍了,于是,回来我定了这个目标!

2018年12月29号,我终于能较为顺畅换气了,这一天,我的游程也破历史纪录了,10米。手臂力气不够,撑不住,要加强力量训练。我希望游程很快是泳池长度25米,加油!

以上清单,欢迎你完成之后发给我看看,我们一起聊几句。

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欢面喜笑 回复 悄悄话 回复 '东岸云' 的评论 : 欢迎多跟我分享你的行动哦!祝福你!
东岸云 回复 悄悄话 非常喜欢你的post。经常看到有关极简生活的post, 但怎么去做却是第一次看到。会试着去做。谢谢你!
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