一个女人最重要的素质之一是装束打扮。普通的家庭主妇没有必要强调打扮，而且经常化妆会对皮肤有损害。但是基本的服饰外貌还是要注意的，无论走到哪里，都是个人的风格和精神。就好象太邋遢了不好去高级一点的shopping mall一样，如果不注意护肤养颜，满脸的皱纹，等于是把自己挤出生活的舞台了。
2.1 家居休闲服
面料，质地为先，其次才是做工和款式。居家或者旅行，当然要选舒适为主的。平时出外买个glossary或者shopping，大方得体就可以了。颜色偏素，切忌大花，或者太俗气的搭配。有条件的可以选择上等的睡袍，没条件的穿着随意些，也未尝不可。但是切忌淘便宜货，穿了反而调价。
2.2 白领办公服
和家居不同，虽然现在都强调casual，还是要以端庄为上。不要买几件好的品牌的外套，每天里里外外的搭配也颇费脑筋的。关键当然是要色调调和，质地相近，款式新颖了。不提倡花大价钱买高级套装了。但是冬天毛料，夏天亚麻或真丝的，都要天然的才好。偶尔来件兔毛的或者开丝米的也很抢眼。
2.3 内衣和睡衣
内衣必须是纯棉的或者真丝的，VS是有很多好的介绍，但不见得适合老中妇女。可是细心一点，照样可以找得到相应的款式。根据老中的特点，不需要太露骨的，只要在露和不露之间的最好。尤其要注意掩盖身材的不足之处，挖空心思地买内衣不如坚持不懈地keep fit。
2.4 户外运动服
根据个人的生活条件不同，好的可以有专门的健身服，普通的要注意有双好的运动鞋，对于脚步及全身都有帮助。泳装要注意一下款式，不适合用比基尼的，就还是选取传统式的，但也可以选用现在最时髦的two-piece的。跟上形势，总会给人惊喜。
2.5 手袋和帽子
手袋不在多，在于质量和款式。不是真皮的手袋不要因为贪图便宜而买太多，有个把真皮的手袋可以用很久的。颜色要配合衣着，当然黑色是万能的啦。现在人是很少戴帽子啦，可是炎热的夏天，有个把质地尚好做工精良的草帽是真的有帮助的。在寒冷的地区，冬天的帽子就不能或缺了。
2.6 鞋子和眼镜
女人的鞋子和衣服一样有讲究的，again，不在多，在质量。有的女士是从来不买百刀以下的鞋子的，要看老公的收入能力了。其实，百刀以内也有些好的款式，毕竟出入的场合并非有多么高档，经济实惠是最好的。关键在选择的时候要取其新意，质地好的穿着舒适而长久。同样对于墨镜，在某些人的眼里，不上百刀的不能戴的。但也有人同时有七八付墨镜，配合服装来换。好的镜框能给人增色不少。
2.7 护肤和化妆品
从牙齿，脸部，手，到足部的护理，是个漫长而艰巨的任务。个人认为没有必要过于讲究，但要做到基本。所谓基本就是没有出现问题就好，这对于中年人来说并不容易。但一旦皱纹出现了，再弥补就来不及了。所以要以预防为主。不要小看手部和足部的护理，都是让老公喜欢的小细节，也是让老公不喜欢的小细节。
2.8 香水和首饰
香水比口红更能体现你的个性，如果兴致好，不妨选上一两款不同的香型。但感觉多数女性香水太甜太腻，如果用了别人不喜欢，还会是个麻烦。但是当你穿上价值不菲的服装时，香水就是必不可少的了，用和不用差之千里。首饰同理，平时用不用都随意，但隆重的场合就不能不装点一番。有时候，买款新颖的手表，也会让你的心情颇为靓丽。比如Anne Klein的链式手表，上面的mini高跟鞋是那么细巧。
2.9 养颜和美容
养颜为主，美容为辅。不美容不要紧，但不养颜就难免要变成黄脸婆了。其实不恰当的美容还会破坏养颜的效果，就好象做整容和减肥一样，那都是短期效果。从长远来看，要从自身的自然平衡出发，从里到外的补养，延缓肌肤老化。所以要精心地挑选护肤用品，以前同时流行过夏士莲和永芳，从效果上看马来西亚的永芳立马使人变白，但是英国货夏士莲的付作用小。结果，永芳还是被淘汰了。所以不要去追流行色。
2.10 晚礼服和婚纱
很少用，很少穿的，就不讨论了。但是人生总会有那么几次是难忘的节日，亲朋好友的喜事，先生宾客的应酬，总要拿得出去。还是要以得体大度为标准，然后追求新颖。穿着大礼服，最麻烦的要算是举手投足了，一不小心露怯，真的很尴尬。这时候，连高跟鞋都是必须的了。
