素颜喜鹊

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洋葱炒饭

(2018-05-30 22:37:33) 下一个

久违的白米饭,久违的炒饭。少吃一点,也是放纵自己。

周末去大伯家,大娘给买了一袋白州米,这是日本山梨县有名的大米,大米用白州山泉水种植。我家两年没有买过精米,都是吃糙米杂粮果腹。拿回来5kg的精米,可能会吃很久很久。想着登山的时候做几个饭团子带好吧。昨天做了咖喱饭,还剩下一点,早上正好用来做炒饭。锅内放少许油,然后放入洋葱块,小火炒香后,放入杏鲍菇和白菜块,中火炒几分钟后,放一点酱油醋就可以开吃了。酸酸甜甜脆脆的,加上大米的稻香,非常的好吃。

最近想减肥,想减掉2公斤,咋就那木那涅!吃着清淡的饮食,每天有足够的运动量,只想再瘦点再瘦点,穿衣服好看嘛!
 

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阅读 ()评论 (4)
评论
喜鹊 回复 悄悄话 回复 '风车轻舞郁金香' 的评论 : 谢谢风车。五谷杂粮都吃的。
风车轻舞郁金香 回复 悄悄话 精米里面加一些粗粮,比如小米,玉米面不就是粗粮了么
喜鹊 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿好!一会儿去!
菲儿天地 回复 悄悄话 看着好吃,来参加活动:)
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