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酱烧茄子

(2016-02-04 10:13:12) 下一个

这道酱烧茄子口感软嫩,味道咸甜外加炒酱的焦香。

茄子一定要过油才好吃。

主料是长茄子

调味料很简单,一个八角,四五瓣大蒜,甜面酱和糖。

做法:先把锅放入油加热。然后将茄子洗净去蒂,带皮切成滚刀块。(茄子尽量在烹饪前的最后一刻切,这样避免茄肉变黑)

油要烧到刚刚起烟的温度,然后将茄子分批炸至茄肉稍微变棕色马上捞出。这样的目的是高温快速炸避免茄子吸油。

茄子炸好之后容器里看不到过多的油。

在锅内留下一点儿底油,用小火把八角炸出香味之后取出。放一半切好的蒜粒爆香马上加入甜面酱,再用小火炒酱,差不多粘稠时放一些白糖继续炒片刻,最后把茄子倒回锅内翻匀,出锅时把剩余的蒜粒撒上就完成了

茄块上挂满酱,盘中不见油。

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评论
海尾归 回复 悄悄话 LZ好技巧.学了.
谢谢先.
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