会运动的妈妈对孩子的影响有多大

事先声明，一年半前我还不是喜欢运动的女生，绝对不是！

有一天，我一定受了什么刺激，开始尝试跑步。找了大神咨询了一番，清晨遛娃的时候就从1km开始起跑了。那时候，儿子四岁多，正值他的四轮自行车末期。

然后经过差不多一年的训练，于去年10月完成首半马，三周前训练中完成40km。跑40km前后，跑休加上春假，我们就和朋友们一起去尝试了新的运动---攀岩。之后这几周，反正我需要做拉伸和力量训练，又可以和孩子们一起玩儿，所以出去玩儿就只去岩馆玩儿。

结果上周五，我在好朋友的配合下放心把老命交给她，以初爬者的身份完成了5.10C，触碰5.11A/5.12A的路线。眼见在大家的鼓励下有岩友现场放弃了这个难度的路线，我俩研究路线后，第一次攀爬就成功了，欣喜若狂有没有！

我这一爬不要紧，比较上瘾自然就开始研究。此时妈妈体内的探险精神，在孩子们心理也慢慢发酵，先是10岁的女儿，徒手攀爬挑战了一个她难以完成的难度。

那一天，她见一个6、7年级的男生三两下就爬上去了，好胜心切就想尝试。反反复复最多只爬到一半就摔下来了。我也没吭声，反正有保护点儿，自己累得呼哧呼哧地就乐得看着她反复尝试。我家都特别不擅长运动，10岁之前，她没有显示出任何舞蹈或体育类项目天分的迹象。学舞蹈的同学早就都能侧翻的时候，她还不是很顺溜，从没提出过参加任何体育类训练的要求。

此时岩馆里有三三俩俩，七七八八的岩友在练习。摔得多了，大概有点开窍，终于爬到2/3处，之后的动作需要用跳跃来抓到到转弯处比她高一些的支撑点儿。试了几次很困难。

下面有两位岩友，见她尝试新的难度，就慢慢站起来，深怕打扰到小姑娘，非常轻缓地走到她下面开始保护她，并指点她的动作和路线。成功了，小姑娘居然成功了！我们都欣喜若狂，这是她在体育项目里第一次尝试到挑战和练习带来的成功。

之后，在岩友保护下她又试了一次，顺利！这条路线给了她巨大的成就感，确定自己能顺利完成之后，把我们另一户朋友，还有弟弟全都照过来观摩了。虚荣，虚荣，太虚荣了，哈哈！

弟弟是姐姐的跟屁虫，姐姐尝试的项目，他多半是要尝试的。那天收尾的时候，两个孩子一商量，说想试试找教练指导。岩馆就安排他俩试训一个月，算是磨合期。一个月过后，再决定要否进入接受系统训练。

试过了才知道，训练和随便玩玩儿太不同。第一天试训，有个比弟弟稍微高一些的女孩儿做示范，在岩馆墙壁上横着爬，刚刚建立自信的姐弟俩没两下就掉下来了。之后绳索项目，姐姐第一次就能轻松完成的5.9，队里给他俩分配了拍档，上上下下练习了十几二十次，小拍挡们就一直在下面牵着保护绳，辅导他们路线和动作，同样陪着他们一个多小时。Nice，Nice极了！

这第一次两个多小时的训练也给了他俩下马威。第二次训练前夜，两个孩子都有点小心事，说不想再去训练，太辛苦了。

怎么可能？！不接受训练可以，一个月试训结束后再做决定吧。如果第一次训练结束就放弃，这就是失败，这种失败的经历会伴随一辈子。一个月之后如果通过试训再决定不接受训练，不仅学会了许多技巧，也会让你感受到能力被肯定的喜悦。

弟弟大概真怕了，下午5：00开始训练，已经半年多没睡午觉的小家伙居然乖乖睡下午觉想躲过训练，被他爸和我给拎上车带走的。好惨好惨！爸爸妈妈都是坏银哪！！！这点儿小伎俩，嘿嘿！到了岩馆就老实了，岩友果真有岩友的对话方式。他原本只肯穿牛仔裤，我把事先准备好的运动裤递给教练，请教练拿给他，他乖乖地去换了运动裤和装备等待今天的挑战。 

这一天的训练项目是徒手攀爬，姐姐在和比她大的孩子们一起，先研究路线和需要匹配的技术动作，之后实地操作。谢天谢地，这避免了她盲目尝试，也增加了安全系数。各种计算和动作设计，给了她的运算和策划能力以及之前的体操功底足够的发挥空间。见她状态不错，我就开始关注场内的弟弟。

教练肯接收弟弟大概是关注到了前段时间他的表现，和其他岩友比他实在太小了。但弟弟虎头虎脑很勇敢，身体也壮壮的。他们组第一个完整项目爬完之后，弟弟有几个动作让几个教练很关注他。

下一组路线由弟弟先来尝试。因为有路线和技术要求，弟弟太小，教练就给他加了移动的动作方便他完成。小孩子，尤其小男生凭本能借助支撑跳跃去抓支撑点，就像豹子去抓猎物一样，加上教练教他的技巧，完成一半还算顺利。眼看着就要完成了，他好像很难抓到下一个支撑点，又不肯甘心下来，就在半空中休息片刻。此时他之前的小拍档在下面喊着他的名字，给他很多鼓励；原本一位教练在指导他，慢慢也聚来三位教练在观察他的表现，在下面护着他；远远近近的队友们停下动作都在关注他，全场仿佛停止了呼吸，只看这个半空中的小男生下一步的表现。紧张的我，我发誓从来没有看任何体育节目像这个瞬间这样专注！

他休息了一会儿，自己又尝试了几个动作，后来以自己能控制的方式移动、寻找助力、加上轻轻的跳跃触顶成功！小孩子有小孩子的智慧，感谢他没有盲目完成，而是运用了自己学会的技巧。

触顶瞬间，全场欢呼，给他掌声，小女生喊着他的名字。教练员们也高兴极了，他快下到地面的时候，直接把他抱下来了。

回程路上，我把视频给他看，问他知不知道下面有好多人在喊他的名字，他说不知道，就觉得挺累的，又很想上去。

这段儿视频，我们看了又看，在妈妈心中，自然比任何体育节目都好看。

回家给他们做了骨汤白菜和肉末豆腐，还有小凉凉做第四餐，边吃边聊今天的表现。真心觉得话题又丰富了许多，妈妈心中各种满足。

有过这样的体能挑战经历，孩子们也更能了解妈妈挑战全马的难度了。他们说，一个月后妈妈的首场马拉松，要在终点线等着妈妈，要给妈妈大大的惊喜！

5/2/2018