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享受还是折磨,你的节奏会说话(女性私房话)

(2018-03-27 12:38:26) 下一个

享受还是折磨,你的节奏会说话

Yan,这周春假,我放假,孩子们没放假,超开心的。也挺奇怪,那么多事情,自己居然可以有一种无忧无虑没心没肺的自由感。这是慢跑和写作带我进入真空状态后能够迅速达到的心境,是一份生活给予的无与伦比的奖赏。

春假之前上周最后一堂课,我还有点愤愤然的经历,这会儿也完全释怀了。你知道,外界对中国既好奇又充满猜测。我们有一堂课涉及到二战后国际局势,然后就很自然会讲到民主国家和共产国家。那中国就是共产国家了。这时候,老师就会讲,苏联现在已成为俄罗斯,像北朝鲜越南,还有中国,注意,还有中国都是共产国家。共产国家最大的特点是什么呢?人民没有自由,共产的国家,人民享受不到自由。然后同学们就频频点头称是。接下来的程序就会问有什么问题没有?

我们班有个挺年轻的中国男生,他说英语自我感觉良好,一般国际局势问题都挺有见解,这时候不吭声了,好像还在点头称是。长长的几秒钟后,我看他仍没有像过去那样发言的意思,眼看着这个问题就要被定性了,就开口了。

“老细,很抱歉,我不能同意。自由时而和政体没有关系,自由和个人所处的环境以及个人能掌控的资源相关。政体所给予的自由和个人感受的自由不是一个概念。我来自中国,在我的成长过程中,家庭给了我充分的自由空间,没觉得有什么不自由。无论在中国还是美国,有许多人并不了解自由的边界在哪里,自然也不会在意自由的价值,那么自由到底是什么。旅行算自由吗,想买什么就买什么算自由吗?许多美国人现在不能像一些中国人那样旅行和开销,算自由还是不自由?再举个例子,我在中国时不开车,想去哪儿可以打车坐公交车地铁很方便,可是我在洛杉矶,不开车哪儿都去不了,这算自由还是不自由?北朝鲜也一样,在它的政体内,人民享有他们认为的自由,在我们看来可能不是自由,但很可能他们对于自由的思想边界就那么大。”

“这是对的,政体和自由是不能捆绑的概念。”

谁心里都有一杆叫做自由的称,只是许多人都不会去善待它,许多时候甚至想不起启动它。

那堂课要提早离开,收拾书包想悄悄地撤出来。刚站起来,老师特意停下来祝我春假快乐,提醒春假后的开课时间并强调完成注册,看样子瞄准我有一会儿了。许多同学们回头给予祝福,这学期不同课程的大部分人认为我是日本人,所以那中国男生从来没和我说过话,这一会儿还试图寒暄。多么奇妙的体验!

慢跑启示录:无论个人还是社会,自然进阶才能实现文明的平衡,这是不可能跨越的阶段。

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Yan,上周末首马备战训练进入2/3的程序。零起点起跑1年5个月以来,首次完成12小时内累计40km分次跑,用时累计5小时25分钟。其中10km多一点越野跑,最高攀升360m;约20km爬坡跑,爬升200m左右;约10km沙地+水泥平地跑。我的连续跑极限是30km,这次虽然是分次跑,36km以后也明显感觉动力不足,好在完成后到目前为止无伤痛(两天内),状态良好。用慢跑来突破个人体能极限,每一场都能收获奇妙的心理体验。

早先一有人提起跑步还会苦口婆心说伤膝盖之类的话,现在每次发布极限突破类帖子,朋友圈儿除了点赞,已经没有各种名目的善意提醒了。以我的跑步经历来看,跑步一定会受伤是一种误导。

跑步伤的不是膝盖,而是一颗激进的心。

什么叫激进,激进是指对于目标认识不够准确,导致对于实现目标的策略和阶段进程判断失误,遭致无法预测的损失。激进有许多假象,也会有许多误导。引起激进的原因是对现有储备和未来能力拓展,以及资源整合能力信息配备不足,在可预知范围内判断有不可逆转的大幅度误差。激进和冒险看起来很相似,但有许多不同。激进的起点尚处于可控范畴,在某个阶段也尚有调整空间;冒险,则有孤注一掷之嫌。激进的对面是稳定。这里没有孰好孰坏,孰劣孰优。稳定、激进、冒险,采取怎样的策略要看当时所处的阶段,要看怎样把握节奏。

跑步最享受的阶段是节奏稳定后匀速跑的阶段,无论是5km的实力,还是30km的实力,无论是5分多每公里,还是7分多每公里,这时候的体能会遇到hold住自己的节奏带来的一份从容,感觉良好的时候会有一种低空翱翔的快感,也才能够领会跑的不是马拉松,而是一份自由的心。

享受的对面是折磨。

我没有感受过跑步带来的折磨,虽然在一点点突破,有了一些体能和经验储备,但也只能算是初跑者,所以没有任何权威性发言,只能做纯个人的体验陈述。但从一直以来的经历和观察看,最折磨人的是节奏的不可控。这种不可控时而很刺激,但永远埋伏着无法掌控的节奏,让人觉得虚无缥缈,不切实际,所有的付出都如无底深渊。有一天,我突然明白,无论事还是人,一旦进入节奏不可控,永远都不会有和音不会有共振,即便投入再多时间和精力,也不会有所关联,只有彼此独立。这时候对抱有期待的人来说就是一种冷漠,而另一方看来对方的心态就是不切实际的依赖和寄托。非要把不关联不可控的事情和人理出节奏,就势必会经历一种折磨。男女关系,亲子关系,家庭关系,国际关系,社会关系皆是如此。

凭什么不经受折磨呢?你的出现干扰了原本的节奏,你的出现打破了节奏,而且在整理出新的节奏之前一定是混乱的,看着一团乱麻,没有秩序,当然是一种折磨。如果说那种折磨也是一种享受,不用多想,那就是自虐加自暴。有一种例外,就是一种强大的力量出现,要么让这种混乱完全消失,要么能将这种节奏调和出协调的音符继续存续,使混乱变成另一种秩序。没有孰好孰坏,孰优孰劣。

Yan,在稳定的节奏下,一个人的一天可以是12小时,也可以是48小时。这里藏着时间的秘密。自己能掌控的有效节奏越稳定,可掌控的时间就越多,可感知的自由度就越宽泛。

3/27/2018

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评论
尤其开心USA 回复 悄悄话 回复 'yazimoi' 的评论 : 多谢跟进评论!您想得太多了,表达是自己的事,接受与否是对方的事,如果每个人都能顺畅准确的表达自己,许多问题就不是问题。恰恰是自以为为对方着想,迁就他人,才是最大的自以为是。
yazimoi 回复 悄悄话 我们往往觉得自己在思维乃至语言表达上都优越于他人,但我们往往都意识不到我们自身的自以为是。。
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