瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day236;瑜伽之旅--第236天;全线崩溃5

(2016-03-19 22:16:49) 下一个

03-18-2016,周五,没做瑜伽。

身体还是不行,但是,感觉好一些了。

今天滑冰的时候,试着用右脚,很吃力。还是算了。别跟身体较劲儿,过了那个血气方刚的年龄段。

耐心等待身体的自然恢复吧。

“撕裂有时,缝补有时”--曾经看到过的一句话。真的有道理。

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