瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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YOGA 365 -- Day 33;瑜伽之旅 -- 第33天;一个情景

(2015-08-28 20:12:57) 下一个

08-28-2015 周五 瑜伽DVD,30分钟,家中

今天是工作中一年一度的compliance meeting。 虽然每年一次,已经经历很多年,还是比较紧张,希望一切过关顺利。

中午开始,身体非常不舒服。

今天的瑜伽是在家里。只做了30分钟,身体真的不舒服。不勉强。就放松,收了。

要一提是,在做瑜伽的时候,感觉很静。但是有一个情景一直在脑海里久久不去。

时间:秋天,穿长衣长裤的季节,傍晚,天开始黑了,但是夜还远,下班时间

地点:北京,东三环,燕莎对面,亮马河(桥?)公共汽车站(不知现在还有没有,十几年前是有的)

人物:我掺在人群中,望着北面的方向,在看有没有空的出租车来

这画面,没有带来任何的回忆,也没有激起的任何情绪,就静静出现在脑海里。很久。

。。。。。。

我现在闭上眼睛,就会倒头睡死。

敲最后一个字。

洗洗睡睡了。

还有明天。

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