花花心肠

我思故我在,我书故我行
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说说情绪依赖性

(2018-12-17 06:20:56) 下一个

依赖这回事,因人而异,也因年龄而异,不适合统一标准来要求。

从平常眼光看,依赖似乎是无条件的依靠。但仔细一看就能发现,除了未成年,老人和其他因疾病或事故而特别需要照顾的人群外,一般成年人并不需要长期的“无条件的依靠”。

从我个人的眼光看,对常人而言,有依赖是好,但依赖也有界;没依赖不坏,它让人懂得依赖的珍贵。

人不需要刻意寻求依赖,来豢养自己的惰性;也不必假意清高,去颐养出一身的孤僻。

在各种依赖里,对他人情绪的依赖较复杂也难缠。有些人特别需要从自己在意的人那里听取好话来保持良好的情绪,久而久之,彼此之间便越来越习惯“报喜不报忧”,慢慢对现实“一厢情愿”地看不到真相和全象。也有些人在外人面前善于伪装,但在亲近的人面前任性随意,释放压力没商量,那样的结果要么使得亲情越来越包容,自己无理取闹越来越无忌掸,要么搞得自己不受亲朋好友的接纳,故而越发喜欢向外人寻求所谓“善解人意”。

也许,情绪和压力的感受都属于自我的范畴。该不该或者怎样去与他人分享这些感受,都是可以因时调节的个人取舍。毕竟分享和依赖是有差别的。

如果能看到这一点,人的个人修养和人情关系就会变得自觉些的。有了自我的自觉性,人情关系就能随着意愿而有所变化。

2018.11.17

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