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西洋菜白姬菇蛋花汤

(2015-06-10 08:06:28) 下一个

西洋菜白姬菇蛋花汤


西洋菜,watercress,脆嫩、爽口、营养丰富,用它来做个清爽的蛋花汤。


西洋菜一把,洗净,一切二段。白姬菇约1/3盒(图上是一盒),根部连着的部分切除,掰开。一只鸡蛋打匀。


先把白姬菇煸炒一下,不要煸过头变色了。


加清水或清鸡汤。待汤水滚后,放入西洋菜。


西洋菜可以生吃,不要煮太烂,稍带脆感比较好,所以最多只煮一分钟。


调小火,慢慢倒入蛋液,或用筷子/叉子把蛋液挑入,蛋花应该是丝絮状,而不是块状。


倒完蛋液,马上关火。



超市看到合掌瓜,我看倒像老太太的嘴巴,也是很爽脆的蔬菜。


合掌瓜本身没什么特别的味道,可以和任何其它蔬菜炒在一起,我用了冬菇和红甜椒。不要炒得太熟,也是半脆的好。


出锅前淋一些芝麻油。



 

 



 

 



 

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评论
外面的世界 回复 悄悄话 这个蘑菇原来叫白姬菇,我只会吃,不认识,你家汤碗和我家一样。
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