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中年女人如何保持独立的魅力

(2017-10-02 01:10:34) 下一个

不能否认,年轻漂亮是女人有吸引力的两大要素。但是中年女人,总不能还越长越年轻,越长越漂亮吧?岁月对所有的人,都是同样无情的平等。那么中年女人,如何保持和增长自己的魅力呢?如何保证自己的安全感?独立,只有做独立的女人,才能做自己的靠山 - 无论你是单身还是已婚。

1。健康是一切之本,独立的女人首先在乎自己的健康。注重健康包括睡眠充足,营养平衡,适当锻炼和自我心态调节。

2。美丽属于每一个年龄阶段。不用刻意追求“宛若少女”,只要展现出在自己这个年龄最好的状态即可。也不用过分追求时尚,到了这个年龄的女人更知道不委屈自己,不会为了时尚而牺牲舒适健康。

3。经济独立的女人虽然不见得就精神独立,但是经济不独立,要精神独立则很难。女人能自己赚钱自给自足,就能拥有更多的底气和选择。因为家庭分工不同而不上班的在家妈妈,也应该对家里的财政状况了如指掌,并且掌握一定的理财知识。

4。有自己的兴趣爱好。把激情投入到自己的爱好中,从中得到乐趣,让自我和生活都更丰富丰满。你不需要指望和依赖配偶来填满你的精神生活,为你制造乐趣,你自己就能找到生活的乐趣。

5。重中之重,最为重要的一点就是 - 自信, 爱自己。说到底,这世上最可靠的人是你自己,其它人都是锦上添花。爱自己,保护自己,是你对自己应尽的责任。其它人都可以说,我变心了,不再爱你了。惟有你自己不能变心,要永远专一地爱自己。

1)。永远把自己的需求放第一。听起来自私吧?自私的人未必独立,可是独立的人就必须在某种程度上自私一点。唯一能考虑放在你前面的,是你孩子的需求。不过那也是因为你愿意,满足他们的需求就是你的需求。但是也不能委屈自己,即使是考虑孩子同时,也要兼顾自己需求。

2)。设立自己的边界和底线。任何人跨过线,都要让他们知道过线了,无视警告就反击。设立边界和底线,是教会别人如何跟你和平共处,不要犯踩到你头上的错误。

3)。Fight for your own interest。你自己最有保护自己利益的义务,不是别人,不是配偶。如果你自己都不为自己说话的话,就不要指望别人了。

4)。感觉不爽一定要说出来,别人不是你肚子里的蛔虫。虽然说的方式有技巧,沟通的方式有技巧,关键是会表达自己的感受。感受好了也要说出来,表扬自己也好表扬他人也好,每个人做得好都值得及时嘉奖。

5)。对自己好一点,不要跟别人比较,因为你多半会拿别人长处比自己短处,容易产生嫉妒心理。不要自怜自艾,沉湎于弱者,受害者心理,除了让自己感觉差,屁用都没有,只是徒增自己的哀怨感和无力感。

6)。永远致力于提高自己,强大自己,做最好的自己。无论生活如何变化,环境如何变化,和他人的关系如何变化,这一点,总是不会错的。

7)。不要忘记宝贝自己,自己哄自己开心。你越会哄自己,幸福能力就越强。

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阅读 ()评论 (10)
评论
DoraDora2008 回复 悄悄话 回复 '一一茶馆' 的评论 : 谢谢你喜欢。
一一茶馆 回复 悄悄话 看完这篇文章,更喜欢你了!谢谢你的分享!这篇文章我收藏了!
DoraDora2008 回复 悄悄话 回复 '离离源上草' 的评论 : 谢谢。还去查了下斯宾诺莎是谁。
离离源上草 回复 悄悄话 非常正面积极,有点斯宾诺莎的意思
DoraDora2008 回复 悄悄话 回复 'Nada-KU' 的评论 : 握手
Nada-KU 回复 悄悄话 和我想的一样!
DoraDora2008 回复 悄悄话 回复 'smileJJ' 的评论 : 谢谢评论
DoraDora2008 回复 悄悄话 回复 '如花美眷-01' 的评论 : 谢谢。我未必都能做到啊。
smileJJ 回复 悄悄话 同意!!
如花美眷-01 回复 悄悄话 非常同意!如果是原创的话,你真是个智慧的女人!
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