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绿豆,鸡蛋疗法,对口腔溃疡真的有作用(个人体会)

(2015-07-31 07:24:17) 下一个

近几天我出现了口腔溃疡。吃了两天维B,不起作用。想起了日前我曾转过一个贴“绿豆加鸡蛋竟有如此神奇!”里面说道:可能是肝火旺的缘故吧,从小一上火就很容易口腔溃疡,这看起来小小不起眼的毛病,一旦发作可真是要命,有一次甚至半夜把我给疼醒了,只要一溃疡根本就别想享受美食,严重时一日三餐都是问题。
按照文章中的提示,我稍加改动,把绿豆汤和鸡蛋分开吃。吃了一天,溃疡就减轻,开始见好。第二天已经没有症状。绿豆汤是很稠的,豆多汤少。鸡蛋用水煮熟,按照自己喜欢的用酱油,麻油蘸着吃。既享受了美味,又治疗口腔溃疡,何乐而不为!
我对大部分食疗,一般都是采取慎重的态度。可以参考,但是不能奉若神明。以前也有口腔溃疡,一般要经过一个星期左右的过程,才会慢慢痊愈。这次会如此快地见效是我始料未及的。做一件事情,一定要明白一个“为什么”。我在网上查了有关绿豆和鸡蛋营养成分,试图找出其中的原因。结果如下:
绿豆的营养成分
100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1:、维生素B2:、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。
鸡蛋的营养成分
蛋白
蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质,体积约占全蛋的57%-58. 5%。蛋白中约含蛋白质12%,主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。
蛋白又分浓蛋白,稀蛋白。浓蛋白:靠近蛋黄的部分蛋白,浓度较高。稀蛋白:靠近蛋壳的部分蛋白,浓度较稀。
蛋黄
蛋黄多居于蛋白的中央,由系带悬于两极。蛋黄体积约全蛋的30%~32%,主要组成物质为卵黄磷蛋白,另外脂肪含量为28. 2%,脂肪多属于磷脂类中一的卵磷脂。对人类的营养方面,蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D,且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质。蛋黄内有胚盘。
蛋清的食疗作用
主要是润肺利咽,清热解毒,用于治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤;鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。
看来两者都含有丰富的各类维生素A,B,以及许多微量元素,才是关键。从我个人的经验来看,这个方法还真是有效,在此向大家再一次隆重推荐。

原帖链接:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/68128/201506/24647.html
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阅读 ()评论 (14)
评论
匆匆客 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 : 真心希望你和其他朋友们没有机会用到它。
erdong 回复 悄悄话 收藏。
匆匆客 回复 悄悄话 回复 '眺望落基山' 的评论 : 欢迎来访,你的经验很可贵。我这个是消极的做法,有了问题再解决,既解馋,又治病。你是把问题消灭在“萌芽”状态,更积极一些。
匆匆客 回复 悄悄话 回复 '秦臻' 的评论 : 希望在你这里也能有效,我的就是这个星期的事情。
眺望落基山 回复 悄悄话 我以前常有口腔溃疡,自从我常在刷牙后用mouth wash, 就再也没有过口腔溃疡了。我用的mouth wash 是 Crest 的Pro Health Anticavity Flouride Rince.
秦臻 回复 悄悄话 昨天咬苹果的时候把腮帮子咬破了。。。疼的厉害,待会试试您这法子,看看怎样。你知道西瓜霜吧?对口腔溃疡也有效的,你也试试。
匆匆客 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 谢谢提供更多的方法,我相信你的这个方法对很多人也会有用的。祝你以及所有朋友们,周末愉快。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 还有一个方法,吃西瓜,接近瓜皮那一部分,连吃两天,一般的溃疡能好~~
匆匆客 回复 悄悄话 回复 '西雅图听雨' 的评论 : 听雨妹妹吃绿豆汤正当季,我是治病,享受两不误。周末愉快。
匆匆客 回复 悄悄话 回复 '杜鹃盛开' 的评论 : 谢谢告诉我,这个方法我曾经用来保持口腔清洁,想不到还有可能对付口腔溃疡。
西雅图听雨 回复 悄悄话 谢谢大侠分享。祝大侠身体健康,吃嘛嘛香。
杜鹃盛开 回复 悄悄话 谢谢分享。还有你可以试试每次一吃完东西, 用温盐水溯口, 干净后, 可以将盐水在口里停留几十秒, 杀菌, 我试过, 效果很明显。周末快乐。
匆匆客 回复 悄悄话 回复 '一览青山' 的评论 : 欢迎来访,希望能对你们也有帮助。
一览青山 回复 悄悄话 谢谢分享,我先生也很容易口腔溃疡,给他试试。
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