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用蛋壳补钙(附:歌曲【最贵是健康】)

(2018-06-13 09:57:46) 下一个

发现健坛里有网友在跟帖回复一位患了骨质疏松症的女士时,提供了一个视频,视频如下,从 6:15 开始讲到用蛋壳来补钙,可以在6个月内改善骨质疏松症。

具体操作方法如下,虽然不知蛋壳的补钙作用是否如视频里那么神奇,但我还是好奇地做了一些,希望试一试,总觉得这个即便没用也应该不会有什么害处吧。方法如下:

将蛋壳洗净,煮10分钟左右,而后完全晾干,如果是从白煮蛋里剥下的蛋壳就没必要再煮了。

 

把熟蛋壳放入小的粉碎机或上面这种小玩意里(不知叫什么),将其磨成粉末状

 

过滤掉蛋壳内无法磨碎的蛋白成分(也许这个也可以吃的,不过我是过滤掉了)

 

留下的粉末,磨得越细越好,便于消化,放入冰箱里,想吃的时候,拿出来,舀上一小勺,放入水中拌匀后一起喝下。最好在早饭和午饭后冲服喝下。

 

也可以根据视频里说的做:

 

刚吃了一小勺,感觉就像吃沙子一样,味道不咋地,最好一定要磨得越细越好,像粉末状。一定要吃完早饭,或午饭后吃,便于消化,不要在晚饭后吃。因为马上要睡觉了,怕消化不良,如果有人吃了不消化了,就马上停止,去吃牛奶算了,我是对牛奶有过敏的,一吃肚子就不太舒服。

 

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看完上面的,别忘了再听一首歌曲【最贵是健康】,加强养生效果 (^o^)/~

 

【最贵是健康】

你总是说很忙很忙

手上的事一桩接一桩

为圆心中那个梦想

时常把自己身体遗忘

你总是说不忙不忙

以后时间它还有很长

直到一天躺在病床

才后悔没有提前的保养

在这个世界上最贵是健康

就算粗茶淡饭又何妨

幸福不是有多少钱在银行

是别人走了你还在晒太阳

在这个世界上最贵是健康

就算赢了世界又怎样

快乐不是人前有多么风光

是身体倍儿棒吃嘛嘛香

不要炫耀你的钱

在医院它就像纸一般

健康是一笔无形资产

预防保养要提前

人生其实它很短

千万对自己好一点

不要对健康视而不见

没有它什么都是云烟

 

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阅读 ()评论 (2)
评论
GraceX 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 暖冬好,是有点麻烦的,而且吃起来也不舒服,不过据说效果很好,不知是否是真,我现在倒是考虑以后吃虾的时候,连虾壳一起吃了,这也可以补钙的。
暖冬cool夏 回复 悄悄话 我也需要补钙了,但是这个看起来有点麻烦,要捻这么碎。等有心情时再看看。谢谢信息。
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