Yan Jun Xu, BM, MM, PhD

学习,分享,传播和交流健康的理念,知识和经验。
个人资料
正文

减肥不用愁

(2015-02-15 07:06:27) 下一个
减肥享受美味的小秘诀

1. 每口饭菜咀嚼20-30次后再咽下,
 
2. 效果是:吃的少了1/3, 延长享受美味的时间大于一倍。

3. 坚持3个月见明显效果。 
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.