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清鲜养眼的春天好味道--绿茶鸡茸花

(2014-04-22 05:26:25) 下一个

一、材料:鸡胸肉120克、鸡蛋清1个、上海青 数棵、绿茶或龙井1汤匙(泡一杯茶叶水)、鸡汤1杯、盐(1/4茶匙+1/2茶匙)、白胡椒粉1/2茶匙、生粉1茶匙

二、做法:
1、鸡胸肉剁茸加蛋清1个、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、生粉1茶匙搅至上劲。
2、锅里放鸡汤和绿茶水各1杯,用勺子舀入鸡茸,烧开汤水,放入上海青烫熟,用盐调味。



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