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故事5: 当代英雄:提娜 (下)

(2014-03-10 21:08:58) 下一个

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提娜已经退休好几年了,一儿一女已经长大成人,有了他们自己的生活和家庭。提娜现在的精力,全部放到她的非盈利组织,“乳腺癌筛选和导医服务”,义务帮助那些讲西班牙语的妇女。帮助没有健康常识,没有身份,没有钱,或语言问题等原因,而不能做乳房透视的病人。那些在提娜机构工作的志愿者,都是曾经的乳腺癌患者。她们在农夫市场和各种集市设立宣传栏,向过往的妇女提供教育和咨询服务,如果有一年以上没有做乳房透视,提娜就动员她们,在某天某个地方接受免费的检查。同时提娜让她们填写问卷调查表,是否有乳房硬结,疼痛,红肿,乳头分泌物,橘皮样外观等乳腺癌的常见症状。

两个月前,提娜发现一个50来岁的墨西哥妇女,乳房透视有高度可疑阴影,乳房疼痛,而且乳头已有脓性分泌物流出,乳头凹陷,乳房桔皮样外观。这些都是乳腺癌的高度可疑症状,提娜带她去检查,乳房透视以后她就消失了,她并不配合,因为她感觉自己是非法居留,不想曝光,可能还有其他原因,反正她对自己的健康状况并不在意,听之任之,她放弃了继续就医。提娜非常惋惜地说,她的行为,可能是间接放弃了生命。

提娜的抗癌经验,她说,除了配合西医的常规治疗,化疗,手术,放疗。但是更重要的是身体,意念,精神积极配合。提娜说,她每天早晚步行30分钟,每天保持7-8小时的睡眠,每周3次瑜伽,两次举重。闲暇时,听轻松的音乐,她说,保持乐观和正能量的思想很重要,她每隔一天看30分钟的电视,是自己喜欢的喜剧频道,每次都被逗得开怀大笑,笑可以释放中区神经的神经递质(可能是多巴胺),有益于身心健康。她总结说,心存善念感激,不愤世嫉俗,不嫉妒恼恨。

自从患有癌症后,她的饮食就大大改变了。现在她采购食物时,一定阅读食物的成分才购买,尽量避免饱和脂肪酸和高胆固醇食物。她每天吃大量蔬菜和水果,补充足够的蛋白质,她完全停止米面类等碳水化物食物。因为锻炼和生活方式的改变,提娜觉得精力充沛,虽然有时也会疲劳,但是,根本不像刚刚完成化疗的癌症病人。

但是,看不见的变化是大脑。
癌症化疗后,提娜的大脑有了明显的变化,记忆力大大减退,集中精力,和全神贯注的能力也下降了。原来,同一时间可以同时做五件事的提娜,现在没有办法同时做两件事情了。提娜说,化疗结束后,记忆非常缓慢地有一些改善,但是永远地不同了,以前全能型的提娜,有一个大打折扣的大脑。她形容说,就象你的脚迈进癌症那扇门,即使你恢复了健康,你的生活和世界,是永远不能恢复到癌症前的样子了。提娜说,我知道癌症病人的需要,我还可以帮助其他象我一样的癌症病人。

帮助弱势群体,帮助那些挣扎在温饱和生存之间的妇女。这就是提娜平凡而伟大的目标,她每天奔忙于病人和各个医疗机构之间,协调和沟通,因为她终身为政府工作,她的退休金是有限的,她的各种开支象打印资料,每天的汽油费,对她来说,也是一个不小的开支。她生活节俭,乐观外向,她周围总是有很多朋友,她的支持者,跟随者和粉丝。

即使癌症治疗期间,需要她一个人面对时,她也从来不觉得是一个人在孤军奋战,她说,在抗癌的过程中,精神的力量是无法估量的。那段时间,朋友的支持和鼓励的力量是巨大的,不可或缺的。她的“乳腺癌筛选和导医服务”,义务咨询和帮助癌症病人,是癌症病人心灵的家园,一个温暖的爱心支持团体。

提娜想找到一个肿瘤医生合作,成立一个癌症综合治疗中心,把各种自然疗法结合起来,象针灸,瑜伽,静默冥想,按摩,能量治疗等结合起来,将她的抗癌经验和理念,义务传授给其他癌症病人。这并不容易,因为大多数的西医并不相信或不完全接受其他自然疗法。 

患过乳腺癌的提娜,生活更忙碌更有意义了。癌症后的她,没有怨恨和消沉,没有等待别人的同情。她很快振作起来,将爱心和余热传递下去,她将自己的抗癌经验和爱心支持,传递给和她一样的病人,她是和平时代的真正英雄。


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