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我和抑郁症前男友的一段过往

(2018-06-08 03:35:16) 下一个
这些日子读了一些关于抑郁症的博文,让我想到我的有抑郁症的前男友和他与抑郁症搏斗的日子。
 
读过我博客的都知道我曾经有一个抑郁症男友,那已经是七八年前了。我离婚两年后在一个免费网上认识了C,他是公司法方面的 barrister,专项是公司重组和并购。我们都认为免费的网站上不会有什么有档次的人,见面后我们开玩笑 'We must be the best people on this website'. 我们两个人有说不完的话,有很多共同的兴趣,看音乐会,参与电影节音乐节。那是那一年的夏天,伦敦的夏天非常美,花团锦簇气候宜人。我们经常牵着手在泰晤士河边牵手漫步,像其他情侣一样尽情享受在一起的时光。三个月后我搬进了他在泰晤士河边Tate Modern旁的公寓(我儿子当时和姥姥姥爷在中国,上学前他每年在英国半年,在中国半年)。
 
一切都似乎那么完美,我们开始谈婚论嫁和生孩子了,他说想给我的儿子添一个弟弟或妹妹,这样我们就能真正成为一家人了。直到有一天,他正在中国出差,我打扫卫生时在垃圾桶里发现一个药盒。药名我没听说过于是google了一下,vanlafaxin 抗抑郁的药。我的心里咯噔一下,他为什么不告诉我他有病呢。那天我去机场接他,望着他的眼睛真想大声问一句这是不是真的。我选择了沉默,Wait and see, give him more time. 直到有一天,他对我莫名发脾气,我问他“你是不是在吃抗抑郁的药,吃多久了?" 他承认了,得病十几年了,近两年复发又开始服药。初次得病是由于工作压力,一天工作十五六个小时,再次复发也没什么诱因。抑郁症第一次得治愈后有50%的人复发,复发之后80%的人会再次复发,然后就是终生服药带病生存。他就属于两次复发终生治疗的那类了。
 
我给他的好朋友Steve打电话,他说没想到C没有在我搬进他家之前告诉我他的病情,但是也理解他,之前女朋友知道了就走了。我一直认为在感情里一定不要隐瞒对方的一个是wealth一个是health,要不将来都是隐患。
 
我第一反应就是我不能走,我要帮他。抑郁症,听起来离自己多么遥远哪。我是一个天性快乐的人,乐观地面对生活,认为不管有多苦只要有健康的身体有什么过不去的坎儿呢。一开始我慢慢学着接受他有这个病,他的症状也就是待在家里不出门,有时耍小孩儿脾气,失眠等。
 
我们之间最大的问题是我们对抑郁症的治疗有太不同的见解,我希望他接受一些非药物干预,他说没用。他的症状不好转时他的医生就会加大剂量,vanlafaxin 服450mg,在临床上我从来没见过这么大的剂量,副作用可想而知。他彻底卧床不起,一切工作由他的助手打理,秘书帮他圆谎有人找就说在见其他的客户。他说他这么多年就是这样过来的,而且在律师这个高压力的行业里有depression和bi-polar的人不少见。我的一个心理治疗师朋友也是这样说,他的病人里不乏医生和律师。
 
随着时间的推移我开始有点害怕,我那么爱他,depression 的自杀倾向极高,而且他服的药的副作用就是自杀,说不定那天我就和他一起去了。可我不像他是一孤家寡人,我有年幼的儿子要抚养,还有父母要赡养。一天我和我们科主任clinical director 讲了我的事情,他是mental health的专家。主任说C的病已经发展到clinical depression是不可能治愈的了,问我有没有这个心里准备。我真的犹豫了,为了我自己还有儿子的未来我决定离开。
 
那是一个夏末的夜晚我走在泰晤士河边,依旧是一对对的情侣们漫步,谈笑,可我的心却如刀割。我回到家,轻声说:'I am moving out.' 他眼睛里闪着泪花:'I'll help you packing.' 他预料到了这一天的到来。我告诉他,搬出去我也继续照顾他,来给他做饭洗衣,他喜欢吃中国饭,留下来我就怕我俩都病倒。如果有什么需要我会随叫随到,我只有20分钟巴士的距离。我们在楼下叫了一辆出租车,把东西搬上去,他把车钱塞给司机上了楼。我在车里再也忍不住了,放声大声哭起来,把司机都吓坏了直问我出了什么事。
 
但是我走了以后他很久没接过我的电话,我没法去照顾他,没有他允许公寓的大门我进不去。我哭了好几个月,觉得自己也抑郁了。直到圣诞新年他发信息给我祝福,我才知道他还安好。春节我正在国内,他发信息说他要接受电疗electroconvulsive therapy,想让我陪他。我知道那他一定是山穷水尽没别的治疗办法了。我赶紧改了机票从国内赶回来,下了飞机看到他的信息说,不想让我去看他,电疗后的样子一定很可怕。我以为他这次会好了再联系我,但是没有,之后我就再也没了他的消息。
 
再次见到他时已经是两年后了,他关闭了自己的事务所为别的律师行做顾问已不再上庭。他说他换了药好多了,而且现在有一种 acceptance therapy,就是接受自己这个病永远好不了,带病生存,让生命发挥最大的光辉。在他的位于Barbican 的办公室里他紧紧搂着我,我知道他想重新开始,我却再也找不到当年的感觉了。我只希望他能健康,再次找到幸福。
 
后来,我工作的科室送我去大学去进修,我用两年时间拿到公共卫生Public Health的学位,在选修课里我特意选择了mental health,也是为了了解抑郁症。在临床上也看到越来越多的抑郁症患者,原来说人群里每五个人里有一个会在人生的某个阶段抑郁,现在是每四个人里有一个。
 
在英国人们对抑郁症的认识也越来越深入,谈论自己的病情也不是避讳了,抑郁症也是《Equality Act平等法案》里的disability一条,雇主或者学校都要为他们提供更多支持,不能有任何歧视。希望抑郁症的患者都能早日康复,不能痊愈的也可以过正常人的生活,可以享受人生,live life to full。
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阅读 ()评论 (36)
评论
x潇潇 回复 悄悄话 感谢您真实的故事,祝愿他也一切安好!
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复 '17696' 的评论 : 谢谢介绍,很实用。我在那个时候要是有现在的知识应该会处理得更好一些吧。
17696 回复 悄悄话 “如何帮助受忧郁折磨的身边人” - 可以一读:
https://www.nytimes.com/2018/06/07/health/depression-suicide-helping.html
莲盆籽 回复 悄悄话 回复 '童谣' 的评论 : +1。
很高兴听说英国人不再避讳谈论这个病了。和许多事一样,对患者的偏见和歧视是因对忧郁病不了解而形成的。
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'piglet': 是的,有些有诱因,有些没有,非常复杂
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'山韭菜': 是呀,通过这件事我们都成长了
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'恩朵': 只要活着就好,就有机会,你有非常好的insight,就是有protective factor,这对病情很有利。祝福你
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'hahumiaomiao': 这听起来是personality disorder,不是抑郁depression或躁郁bipolar,他们一般很聪明也有建树,但是很难相处。在一起要付出很多,看你能不能做得到了。
piglet 回复 悄悄话 有些抑郁是有诱因,比如被三……其实过一段时间就会好的
童谣 回复 悄悄话 谢谢你分享这些。用真情写出来的东西非常有感染力。
thequeens 回复 悄悄话 难过
hahumiaomiao 回复 悄悄话 如果有人表面上总是很阳光,总说自己会 sad 但不会 depressed, 但碰上一些事(同样的事)就会被trigger, 然后就象换了个人,整个要摧毁一切才罢休的样子。这事 bipolar 吗?此人拒绝任何 therapy。有必要交往吗?
山韭菜 回复 悄悄话 真的很不容易!同意你的观点,Health and Wealth 最好提前讲清楚,省的将自己和对方置于进退两难的境地!
恩朵 回复 悄悄话 我,你们看得见的(我的照片啊),一个真实的重度抑郁,重度焦虑,重度OCD,接受过5次电击治疗的人,不就这样带病活了近20年,经历了必接受的现实:停止一切(学习和工作),只为活着
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复 '东湖绿道' 的评论 : 我也产后抑郁了,没吃药,就靠家人的支持,妈妈帮我照顾孩子让我有充足睡眠。很多产后抑郁和睡眠不足有关。在工作上护士长的理解,我一直全职工作让走自己有寄托。因人而异,如果药物能控制,长期用药也可以,好转后可减小剂量,但不要轻易停药。
东湖绿道 回复 悄悄话 想想也挺难过的是吧?你生完孩子也有过一阵抑郁症,没有用药就逐渐恢复了是吗?我朋友产后抑郁症一直在吃药。
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复 '燕麦禾儿' 的评论 : 我写的时候眼睛也湿了
土豆-禾苗 回复 悄悄话 谢谢分享,很让人揪心的无奈啊。
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复 '二泉映月09' 的评论 : 嗯,他是个好人,好律师,每年新年他会发个信息,我知道他还安好。
二泉映月09 回复 悄悄话 他是个好人。不知现在怎样?
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'长岛阿美': 是的,离开是正确的决定,就是那时候会内疚,觉得我应该多帮他一些的 。
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'白水之鱼': 是的,有华人还是认为抑郁症是不坚强的表现,其实就像其他的疾病,是需要正视。
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'wumiao': 抑郁症病人当然可以过正常生活,抑郁分很多级别,轻度,中度,重度,临床抑郁。人群的1/5和1/4指的是会有抑郁的经历,并不是就成为病人。大多数人只是经历轻度抑郁,一般通过心理疏导就可治愈。
花果山庄主 回复 悄悄话 文笔流畅
长岛阿美 回复 悄悄话 以前就看到过你说的这段感情。说起来容易,决定离开真是太明智了。\n
白水之鱼 回复 悄悄话 抑郁症对个人和家庭的伤害严重,华人应该正视。
wumiao 回复 悄悄话 这么说抑郁病人不能找爱人结婚了吗?那每四个一个抑郁病人的群体该多么庞大?抑郁病会遗传吗?谁能帮助他们,真的会一生都要吃药,都带着这个病吗?
我觉得我也抑郁了。
燕麦禾儿 回复 悄悄话 读完眼睛湿湿的。。。喜欢你的文章!
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'rougeriver': 现在写下来很平淡,当时还真有些惊心动魄
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'WXCPopcorn': 中西医是认识很不同
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'平安是福2016': 是的,只要遵医嘱,用爱充实自己,就可以过正常生活。
来也匆匆London 回复 悄悄话 回复'晓青': 是呀,每个人的人生都不容易
rougeriver 回复 悄悄话 一段用现实的心态描写的现实的现象。
WXCPopcorn 回复 悄悄话 中醫的說法就是陽氣不足,同性戀也是這個原因。補陽氣可以試試。比如作息規律,多曬太陽,多養心養脾腎。
平安是福2016 回复 悄悄话 我认识的一个犹太老太太,她有忧郁症,她一生服药
她是那种富过三代的犹太人,我初期登录她通过中国朋友找到我,邀请我住她家,她是坚决不住养老院的
我觉得她把所有的爱给了我,也帮助了她自己,老人每晚服药,状态很好,我读完书,工作独立
现在每个周五我会去她家陪她吃饭,她89岁,状态良好。

我的朋友里有得忧郁症的,要么谈它色变,要么躲得远远的,我个人对这个病是一笑了之
晓青 回复 悄悄话 人活着是多么的不容易。
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