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美满婚姻和真挚友情可以预防老年痴呆

(2018-01-16 06:22:22) 下一个

BBC报道英国拉夫堡大学最新一个研究成果显示,美满婚姻和真挚友情有可能预防老年痴呆。这项研究跟踪了6677个成年人将近七年。

研究还显示,一个人的朋友圈子的质量比数量对健康的影响更为重要。

英国的老年痴呆协会也同意这个看法,提出有意义的社交圈子很重要。

这6677名研究对象在开始时没有一个人有老年痴呆,220人在这七年中被诊断了老年痴呆。

研究结果一再强调朋友的质量比数量更为重要,Hogervorst教授说:“你可以有很多很多朋友,但只有那些最亲密的朋友才能减低你得老年痴呆的风险。她还说,密友就像精神压力的“缓冲剂”对健康好处多多。

老年痴呆的9个危险因素:
中年听力丧失-9%
中学没毕业-8%
抽烟-5%
不治疗抑郁症-4%
不运动-3%
与世隔绝-2%
高血压-2%
肥胖-1%
二型糖尿病-1%

研究还表明单身的人比结婚的人得老年痴呆的可能增加一倍。

有美满婚姻的应该加倍珍惜,如果一个人就交几个真正的好朋友吧。

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