2014 (53)
2015 (70)
2016 (66)
我父亲在这家养老院近7年，除极特殊情况外，天天如此。
4：45 am 起床， 做一遍自编体操30分钟，看一小时早上电视新闻等节目。闭目打坐养神一会。
6：30 护士进来打针（胰岛素），
7：00 早饭
8 - 8：30 下楼在花园里锻炼身体，花园走一圈600米，一周内有3天是走两圈，4天是走一圈。用电动轮椅转若干圈。晒太阳聊天。
一些下了班的护工大嫂们给老人推轮椅散步聊天。一圈10块钱，父亲每天尽量换不同的人聊天。父亲不是一个很喜欢言谈人这个活动很好，增加了与人交流的机会，还能给护工们增加一点收入。护工们很多来自长江三峡库区，我父亲把聊天人的家庭背景，家乡地理人文都记住了，他们都愿意和父亲聊天谈心。
10：00 锻炼结束。
10：30 午饭前护士打针（胰岛素）
11：15 午饭
1：00 午休
2：00 起床，看看书报，杂志（不使用电脑等电子产品）
3：30 在楼道走廊里慢慢走路锻炼一个小时，有时在这段时间和人下棋聊天。
5：30 护士打针（胰岛素）
6：15 晚饭。
8：00 新闻联播，体育娱乐节目。我哥嫂都退休了，步行5分钟的距离，一周至少有4-5天这个时候来和父亲聊聊天
9：30 上床就寝。和我一样，父亲有睡前读一会儿闲书的习惯。
父亲每周请人帮助洗澡搓背一次，老人自己够不到。其它包括洗衣服等一切老人自理。
今天是我父亲92周岁生日，愿他健康快乐！
http://blog.wenxuecity.com/myblog/63924/201606/1015808.html
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谢谢你来参观并且喜欢我家的花花。
怎么想起要看过去的一些网上发言啦？其实，我偶尔也会因某种原因回头去找找过去的帖子。
说到这里，想起你的博客没有分类，“我的文章”三百多篇，要去找印象里的某一篇文章，很不容易。如果能把博客文章（以后还会不断增加）分分类，便于分类查找就好了。