胡糊美眉，到首都DC了没？

我们训练营里也有好几个去。

据说帅哥特多。毕竟是马林考，沿途英姿飒爽的阿兵哥为你服务，更有正能量。

人数很多，大约五万人。美国五大，世界九大。

天气状况，今天大雨，明天大雨，后天雨停。所以和芝马相似，路上小心积水，小心滑。

云覆盖率84%，所以太阳镜也许不一定要。有檐帽(cap or visor)一定要。挡雨挡阳光。

气温48到58度，比芝马更宜人。

再次重申，注意速度。一百个人都说开始要慢，中间可以稍微提速。但是很少人提醒我，只要提一点点，我提得太多了。只要保持速度也挺好。后半段，是在国家广场，从林肯纪念堂，独立纪念碑，白宫，国会大厦，很壮观，道路平坦，但还是要控制速度。离开国会大厦，往回跑，跨过大桥，那才是最辛苦的时候。无论如何，经过五角大楼，把这个最强大的建筑群当作自己的动力。

终点是马林考纪念雕塑。祝跑得好。。。