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【回家路】体检都查啥-下

(2018-01-16 08:51:47) 下一个

【回家路】体检都查啥-下

 

好,下面看就让我们回过来再看年检, 看看什么是有效筛选。

患者的教育工作非常重要。下面我们一起来看看有效筛选应该符合下面几个条件: 举例说明,如血压,结肠镜等。大家和我一起思考.

1. 被筛选的疾病在普通人群中具有足够高的发生率,这样才值得。所以要是常见病. 但是痔疮也是常见病,我们筛选吗,不。啥意义?

2. 这个疾病在发病前有个无症状期,在这个期间,这个疾病或者它的风险因素是可以识别的。什么意思昵?就是这个疾病在无症状期是可以被有效地查出来的。

3. 在这个无症状期,应该有一个检查可以有足够的敏感性和特异性,有高性价比,并且患者是可以接受的。啥意思尼,就是检查要有效,不能太贵,如果为了查一查你是否有什么癌症而倾家荡产就没有必要。

4. 可以在无症状期发现的这个疾病一定要有相应的介入治疗方案的,而且这个治疗一定是有效的,而且可以预防疾病的发展,减小疾病的死亡率和并发症的, 这点列害。而且这个治疗方案是患者可以承受的,无论经济上还有体力上。一个80岁的老人,我听见有人说,老人家辛苦了一辈子,现在孩子经济上也不错,那就领老人家去医院查查有没有啥大病,不建议了。

总结一下,有效筛选应是常见病;发病前有个无症状期,在无症状期是可以被有效地查出来的;这个检查可以有足够的敏感性和特异性;在无症状期发现的这个疾病一定要有相应的介入治疗方案的,而且这个治疗一定是有效的,而且可以预防疾病的发展,减小疾病的死亡率和并发症的。就是说这个疾病一定是比较凶险的恶病!

在美国,有个组织叫 USPSTF,给出指南,其他组织也有。

我们来看看美国目前的筛选实验Sceening test:国内和其他国家也可根据国情制定自己的方案。

心血管疾病的筛选:

高血压,每次复诊都查血压。简单便宜有效,发现后有有效的治疗,并且治疗后极大地减少了心脑血管疾病的风险。一句话,值得筛选,有有效的治疗,检查也简单。

血脂化验:大于35岁的男人,大于45岁的女人;或者大于20岁的有高心血管疾病风险的。检查简单,治疗有效。患者冠心病心肌梗塞入院,马上给立普妥atorvastatin 80mg, 一天一次,是最大剂量。以后可以根据血脂检查的值来调整。一般用药的原则是从小剂量开始,然后慢慢加大剂量来调药。在急性冠心病入院时,这次是少有的例外。我们知道红曲米的主要成分就是lovastatin(洛伐他汀: 一种降血脂药)

腹主动脉瘤的筛选: 做腹部动脉超声。吸烟或有吸烟史的65-75岁的男人。一生一次就可。

不推荐:常规心电图, 心脏负荷试验, 冠状动脉 CT查钙沉着来筛选冠状动脉疾病。但一年做一个心电做记录还是很好的。

癌症的筛选,并不是每个癌症都做筛选。只做大肠和乳腺癌的筛选。刚才提到甲状腺癌不做筛选的。

乳腺癌的筛选:乳房埃克斯线照片>40, 每一年一次,低风险者可两年一次。患者怕疼低风险不想做,我没意见。

大肠癌 筛选,50岁以上的患者, 结肠镜,coloerecal cancer: FOBT。 家族式阳性者可提前。

对前列腺癌的筛选如血PSA化验和肛门指诊没有足够的证据。做也行不做也行。自己根据患者情况来定。

不推荐对无症状的膀胱癌,睾丸癌,胰腺癌,或甲状腺癌的筛选。不推荐肿瘤血液化验筛选。

肥胖症诊断。BMI大于30. 推荐。很简单就是测一下身高体重,用手机计算一下就可。

骨密度测定,骨折史,轻体重女性亚洲患者,低维生素D血浓度。非常建议。

糖尿病的筛选, 有高血压,高血脂的成人患者推荐。但是常规体检血糖都在年内,就是最好是清晨空腹查血,>127mg/ml, 或者糖化血红蛋白,A1C>6.5, 或者任何时的血糖大于200. 糖耐量试验不太作了,患者很不高兴的。我做了一次,早上空腹,请了假,先抽一次血,然乎给你一瓶75克的葡萄糖果汁,刚从冰箱里拿出来的,哇凉哇凉的,叫你以最快的速度喝下去,凉的你差点都吐,然后几个小时内再啋几次血。做完后发誓再也不查这个了,太痛苦了。也不给患者开了,回来骂你!

抑郁症的筛选:必须是:你有把握确诊,治疗,然后患者可以定期随访。否则介绍出去给精神科医师。

戒烟强烈推荐戒掉

酗酒Misuse of alcohol要戒酒

毒品使用者要戒毒

疫苗:是非常安全有效的,非常推荐。患者不想打打没意见。

流感疫苗50岁以上每年一次

肺炎疫苗pneumococcal 65岁以上一次。 65岁以下的有其他疾病的可以提前打。

乙肝疫苗Hep B vaccine: healthcare workers, 医疗工作者

甲肝疫苗:慢性肝病患,静脉应用毒品患者等

水痘疫苗: 可以接种:对无明显水痘病史或接种史,或者血液抗体阴性

脑膜炎球菌疫苗Meningococcal: 无脾患者,去流行区旅行的患者

健康的生活习惯Healthy lifestyle: exercise

健康饮食Diet:

性安全Safer sextual practices

安全带seat belts

阿司匹林使用注意事项

关于PSA,请参考最近福布斯文章:Guys, you don't want that PSA test for prostate cancer

Forbes

我的患者65岁以上的老人们,都查啥!

Complete physical examination 包括生命体征(心跳,呼吸,血压,体温,血氧)体格检查从头到脚,包括心肺腹部四肢皮肤等。

血液化验: CBC血常规, BMP(大生化), T3T4TSH(甲状腺功能), lipids Panel,PSA, UA, FOBT等,吸烟患者 肺功能测定,踝肱指数测定(ABI测定ankle brachial index), EKG心电图

Immunozation: 流感疫苗Flu shot 特别慢阻肺气管炎吸烟患者, 破伤风 q10years, Tdap,. 肺炎疫苗Pneumonia shot>65 one before and one after。

糖尿病患者每年一次足和眼的检,没两年一次查青光眼,眼压测定Glaucoma q 2 ys

Colonoscopy: occult blood 50-75

Mammogram / Dexa scan: 每两年一次. 骨折的180天之内

AAA: 65-74 Male, smoking, no repeat screening if it was normal。

Exercise, diet, safe sex, seat belt

维生素D3/钙(Ca/Vd)for redu BMI > 65 ys / daily ASA if needed

你需要年检吗?我知道许多中国人的买旧车都不年检,觉得能开就行,年检也是乱花钱,买了新车也是保修免费期间做。我们节俭的传统啊!车坏了,修不了扔了就行,我们这个身体可不行。许多美国患者和医生都非常喜欢这个年检。可是,也有研究发现这个年检在发现新问题方面不是很有用,甚至导致不必要的检查。

许多前沿医生和医疗组织机构也认为年检在健康人群中不是必要的。每天运动,保持健康的饮食和适当的体重,不吸烟就足够地会让我们大多数保持健康,无论有没有年检。当然,通过定期年检与你的家庭医生有个良好的关系是无可否认的。只要你的家庭医生关注你的健康,努力预防常见疾病,做不做年检就取决于你了!但如果你有慢性病如高血压,高血脂,糖尿病等,定期看医生就很必要了! 如果你有什么问题,请和你的家庭医生或全科医生相谈!

以上结合最新美国医学指南,加上一些经验,仅供参考!中国的国情不同,流行病学不同,尽快做出符合中国国情的临床筛选指南是非常重要的!

好,谢谢大家!最后以一句圣经的话来结束:

"喜乐的心,乃是良药。"来自箴17:22

回家路 写于2016年7月,以后指南的更新如果有的话,由于时间的原因没有加入,请原谅!

本文参考美国医学指南USPSTF及相关指南。

USPSTF

 

 

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