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[美容护肤] 清洁清洁清洁!!!

(2017-06-09 19:59:52) 下一个

保养皮肤的黄金三部曲就是防晒清洁保湿! 是老生常谈又是不二宝典。

上回谈完防晒,接着就是一定要跟进清洁了,不然毛孔堵塞,过敏,干燥等等一系列问题就不请自来了。

清洁是包含了日常每天早晚的洁面程序与深层去角质二个部分。

首先日常洁面,早晚都需要用cleanser 。早上用的理由是,夜间皮脂持续分泌,许多晚间专用精华素与面霜中含有感光成分,如果不清洗干净,又不注意防晒,会产生损害皮肤的后果。当然,晨用洗面乳用温和的就好,基本上比晚间用洗面用品温和一个等级。

我自己常年用Cetaphil 的温和款。

晚间就复杂一些了,因为每天都用防晒霜的,所以必须要用卸妆棉沾取卸妆用品,温柔擦一遍后再用洗面乳洗干净。卸妆可以有几个选择,一是直接买卸妆水,简单方便。有几款很大众的eye makeup remover 价廉物美,用来全脸卸妆很安全。而Bioderma 的卸妆水更是家喻户晓,我自己有时候也会买粉色的为敏感肌肤款,之后用上述Cetaphil cleanser 。

 

大部分时间我是用cleansing oil ,用1:1比例兑水,油乳化之后用卸妆棉沾取轻柔擦一遍之后用Cetaphil. 直接把油涂抹脸上绝对不是好方法。

记得,洁面之后爽肤水马上跟进。这个水不是可有可无,而是必须要的一个步骤,当然是不可以有酒精成分的。用了Toner才算完整清洁结束。

其次是每周一到二次的去角质清理。根据皮肤特质,新陈代谢程度不同,因人而异。平均水平一周一次就好。去角质既是深层清洁又是为了最大程度保证后续护肤保养品的吸收,所以相当重要。

去角质产品有颗粒scrub,物理摩擦的原理去除老死表皮细胞。果酸化学去角质。前者比较浅但安全容易操作。后者有不同百分比,目前市场上最高有8%的产品,深度清洁,效果不错。专业可以用到30%,这个浓度是有提亮肤色的作用了。还有敏感肌肤可以用酶enzyme 来去角质,很温和。另外那种涂在脸上搓泥的,根本没用。

只有清洁做好了,才是最大限度消除防晒霜的负面可能,也为皮肤吸收保养成分打好基础。

注:敏感皮肤慎用果酸。任何人用果酸期间必须防晒,不然别用!

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coppertown 回复 悄悄话 哇,这么多讲究,很复杂。我会努力的去试试。谢谢分享。
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